Spécialiste des compléments alimentaires et cosmétiques bio depuis plus de 40 ans.

Spécialiste des compléments alimentaires et cosmétiques bio depuis plus de 40 ans.

Découvrez des produits bio et produits naturels à base de vitamines, minéraux, actifs naturels issus des plantes, de la mer ou de la ruche. Retrouvez aussi des produits de beauté cosmétiques bio, des aliments santé, des huiles essentielles et des détergents écologiques.

En cours de chargement...

Mon compte
Nouveau Client ?
Créer un compte
 
  • Conseils
  • Santé & Confort
  • Forme & Vitalité
  • Détox & Minceur
  • Cosmétique Bio
  • Huiles Essentielles
  • Promotions
  • Ingrédients
    les + recherchés
Vous êtes ici :

Conseils Minceur

Les produits minceur, ne vous en privez pas !

Les produits minceur, ne vous en privez pas !

Menus déséquilibrés, repas engloutis rapidement, manque d’activité physique, stress... autant de facteurs qui facilitent l’accumulation des kilos. Pour retrouver votre silhouette, il est important d’accorder une importance à l’équilibre alimentaire et à la pratique d’une activité physique quotidienne. Vous pouvez également vous aider des produits minceur. On vous guide pour réussir votre démarche en trois étapes.

> Lire la suite
Garder sa ligne à la ménopause

Garder sa ligne à la ménopause

Au moment de la ménopause, la prise de poids peut s’accélérer et s’avérer très difficile à contrôler, notamment à cause de la diminution progressive de la production d’hormones « féminines ». On vous dit tout dans ce dossier dédié.

> Lire la suite
Les idées reçues sur la minceur

Les idées reçues sur la minceur

Dans le domaine de la minceur, les idées reçues sont nombreuses. Nous répondons aux affirmations les plus courantes pour vous aider à y voir plus clair !

> Lire la suite
L’index glycémique, un outil pratique de prévention

L’index glycémique, un outil pratique de prévention

Dans ce dossier, on lève le voile sur l’une des plus précieuses découvertes en nutrition du siècle dernier : l'index glycémique (IG)

> Lire la suite
10 conseils pour garder un ventre plat

10 conseils pour garder un ventre plat

Fleurance Nature partage avec vous ses 10 conseils nutrition et d’hygiène de vie pour vous aider à retrouver une bonne digestion et un ventre plat... sans renoncer au plaisir d’enfiler votre jean préféré ! 

> Lire la suite
Tout savoir sur la peau d'orange

Tout savoir sur la peau d'orange

La cellulite ou «effet peau d’orange» touche essentiellement les femmes. Près de neuf sur dix se disent touchées par ce phénomène. Mais ce n’est pas une fatalité ! Différentes solutions anticellulite et anti-rétention d’eau existent pour atténuer ces rondeurs localisées.

> Lire la suite
Test - Quel est votre profil minceur ?

Test - Quel est votre profil minceur ?

Les françaises sont les femmes les plus minces d’Europe pourtant 6 sur 10 déclarent vouloir perdre du poids ! Notre société impose et change ses diktats esthétiques à chaque génération. Quel intérêt de vouloir s’y conformer à tout prix  et parfois au  détriment de tout bon sens et d’une bonne santé ?

> Lire la suite
Conseils minceur : bye bye les capitons !

Conseils minceur : bye bye les capitons !

De nombreux facteurs favorisent l’apparition de la cellulite, y compris chez les plus minces. Pour contrer ce phénomène  et aider les femmes à se sentir bien dans leur corps, nous faisons la peau aux idées reçues et nous vous dévoilons au travers de cette infographie, les clés d’une démarche minceur sereine !

> Lire la suite
10 conseils pour garder la ligne pendant les fêtes

10 conseils pour garder la ligne pendant les fêtes

Comment éviter les kilos pendant la période des fêtes ? Pour garder la ligne tout en se faisant plaisir, il existe quelques réflexes à adopter. Découvrez tous nos conseils pour garder la ligne pendant les fêtes.

> Lire la suite
Nos conseils détox après les fêtes de fin d’année

Nos conseils détox après les fêtes de fin d’année

Qui, début janvier, n’a pas été confronté à des troubles digestifs, un teint brouillé et une perte d’énergie ? La période des fêtes est souvent synonyme d’abus d’alcool et d’aliments gras. Face à ces excès, notre organisme a besoin d’être stimulé pour se détoxifier.

> Lire la suite
Le nopal, un allié minceur pour garder la ligne

Le nopal, un allié minceur pour garder la ligne

Si le tandem alimentation équilibrée et activité physique est incontournable dans le cadre d’un régime minceur, il n’est pas le seul ! Pour combattre l’excès de poids, vous pouvez profiter d’un allié de choix : le nopal. On vous livre tous les secrets de ce cactus.

> Lire la suite
Le konjac, une plante aux propriétés nutritionnelles uniques

Le konjac, une plante aux propriétés nutritionnelles uniques

Le konjac est un tubercule originaire d'Asie subtropicale aux propriétés étonnantes. Cette plante herbacée, connue depuis des millénaires en Asie, est utilisée dans de nombreuses préparations. Dans ce dossier, on vous fait découvrir la petite histoire de cette grande plante venue d’orient.

> Lire la suite