Spécialiste des compléments alimentaires et cosmétiques bio depuis plus de 40 ans.

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Découvrez des produits bio et produits naturels à base de vitamines, minéraux, actifs naturels issus des plantes, de la mer ou de la ruche. Retrouvez aussi des produits de beauté cosmétiques bio, des aliments santé, des huiles essentielles et des détergents écologiques.

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Conseils Vitamines & Minéraux

La vitamine D : tout ce qu'il faut savoir

La vitamine D : tout ce qu'il faut savoir

Indispensable pour la consolidation des os et la minéralisation des dents, la vitamine D dévoile des vertus inexplorées jusqu’alors. De nombreuses études tendent à montrer qu’elle pourrait être plus précieuse que jamais.

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Les antioxydants : les boucliers de protection du corps

Les antioxydants : les boucliers de protection du corps

Tous les êtres vivants font face à un dilemme : ils ont un besoin crucial d’oxygène pour respirer et vivre mais ils doivent aussi s’en protéger car il induit du stress oxydatif, néfaste pour le corps. Le corps dispose de boucliers naturels : les antioxydants. On vous dit tout !

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Le calcium, un nutriment indispensable au bon fonctionnement de l’organisme

Le calcium, un nutriment indispensable au bon fonctionnement de l’organisme

Le calcium est reconnu pour son rôle dans la formation et le maintien de notre squelette. Découvrez les secrets de ce minéral.

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Tout savoir sur les bienfaits de la levure de bière

Tout savoir sur les bienfaits de la levure de bière

Pourquoi la levure de bière est-elle incontournable ? Quels sont ses effets ? Comment la consommer ? Découvrez ce formidable ingrédient beauté et bien-être, à la richesse exceptionnelle en vitamine E et sélénium...

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Le magnésium, ses bienfaits sur l’organisme

Le magnésium, ses bienfaits sur l’organisme

Irritabilité, sautes d’humeur, manque d’entrain, fatigue musculaire ou difficultés de concentration… Au quotidien, ces baisses de régime arrivent fréquemment. Et si elles étaient dues à un manque de magnésium ? Découvrez ce minéral précieux, indispensable au maintien d’un bon équilibre nerveux et émotionnel.

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Les minéraux :  des besoins qui évoluent tout au long de la vie

Les minéraux : des besoins qui évoluent tout au long de la vie

L’alimentation fournit de nombreux nutriments qui assurent les fonctions vitales du corps. Parmi ceux-ci, on ne compte pas moins d’une vingtaine de matières minérales au caractère essentiel chez l'homme notamment dans tous les processus biochimiques

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Les oligoéléments : petites quantités ingérées, grands bénéfices apportés

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Les nutriments assurent un grand nombre de fonctions vitales. Parmi ceux-ci, les oligoéléments sont importants car bien qu’ils soient présents à l’état de traces dans le corps, ils remplissent néanmoins de nombreuses fonctions essentielles.

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Les oméga-3, essentiels pour garder la forme !

Les oméga-3, essentiels pour garder la forme !

Les oméga-3 sont des acides gras qui jouent un rôle primordial sur le bon fonctionnement de l’organisme. Plusieurs études ont montré que nous n’en consommions pas suffisamment. Découvrez en détail leurs actions et où les retrouver.

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Oméga 6, les alliés de votre forme !

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Les oméga-6 sont essentiels au bon fonctionnement de nos cellules à condition toutefois de ne pas être consommés en excès. Des apports équilibrés entre les oméga-6 et les oméga-3 sont en effet primordiaux pour la santé. Focus sur ces indispensables.

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La silice, l’atout précieux pour le corps

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Silice ? Silicium ? Connaissez-vous ces termes ? Dans ce dossier, Fleurance Nature décortique pour vous ces composants naturels et leurs rôles sur le corps humain.

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Vitamine C et alimentation : Faites le plein de bienfaits !

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La vitamine C est la plus connue de toutes les vitamines. Elle contribue à maintenir le bon fonctionnement du système immunitaire. Durant la saison hivernale ou en cas de coup de pompe, elle aide à mieux résister aux agressions extérieures.

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Les vitamines liposolubles, les architectes du corps

Les vitamines liposolubles, les architectes du corps

Les vitamines sont des nutriments essentiels pour l’organisme présents en petites quantités dans les aliments. Elles sont impliquées dans de très nombreuses fonctions biologiques. Il est important de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée...

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Les vitamines hydrosolubles, des nutriments essentiels pour la forme et la vitalité

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La découverte des vitamines au début du siècle dernier a permis d’établir le lien entre certaines carences alimentaires et les maladies nutritionnelles. Les connaissances sur les vitamines n’ont cessé de progresser depuis.

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