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"Fausse camomille" pour de vrais effets relaxants

Cette plante de la famille des asteraceae, est aussi appelée “camomille allemande” ou même “fausse camomille” parce qu’elle possède sensiblement les mêmes propriétés que la camomille dite "romaine". Abondante en Europe, elle est utilisée depuis longtemps. Relaxante, elle est reconnue pour aider à assurer un bon sommeil. (Pour 3*50mg à 300 mg/jour).

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