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Actifs

Les oméga-3, essentiels pour garder la forme !
24 octobre 2017

La Sauge officinale, la plante alliée des femmes

La Sauge officinale est la plante du bien-être au féminin mais pas seulement. Utilisée en cas de digestion difficile, pour apaiser et adoucir...

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La Sauge officinale, la plante alliée des femmes
31 août 2017

Épices et condiments : des bienfaits au quotidien

Utilisés depuis des millénaires en cuisine, les épices et condiments s’inscrivent dans des traditions ancestrales fortes. Incontournables...

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Épices et condiments : des bienfaits au quotidien
31 août 2017

Le radis noir, des nutriments et du piquant dans l'assiette

Souvent confondu avec son cousin le raifort, le radis noir possède de nombreuses qualités. Bien que sa découverte remonte à l’Antiquité, il...

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Le radis noir, des nutriments et du piquant dans l'assiette
19 juillet 2017

Les actifs marins, sources de bien-être pour les articulations

Les désagréments liés aux articulations peuvent venir de différents facteurs (humidité, vieillissement de l’organisme…). De nombreux...

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Les actifs marins, sources de bien-être pour les articulations
03 juillet 2017

Les 5 actifs phares pour stimuler les défenses naturelles

Préserver la vigueur des défenses immunitaires est le moyen le plus efficace de se prémunir contre les infections et de conserver une bonne...

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Les 5 actifs phares pour stimuler les défenses naturelles
03 juillet 2017

La myrtille et ses bienfaits sur vos yeux

On connait surtout la myrtille pour sa chair juteuse et son petit goût acidulé, mais cette petite baie gourmande à la robe bleu-noir, est aussi...

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La myrtille et ses bienfaits sur vos yeux
01 juin 2017

La gemmothérapie, le bien-être par les bourgeons

Depuis la nuit des temps, l’être humain utilise les plantes pour son bien-être. La gemmothérapie s’appuie sur les propriétés...

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La gemmothérapie, le bien-être par les bourgeons
03 mai 2017

L’ail, une plante millénaire pas comme les autres

Blanc, rose, noir ou violet... l'ail s'invite dans toutes les cuisines. En plus de ses propriétés aromatiques, l’ail apporte de...

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L’ail, une plante millénaire pas comme les autres
05 avril 2017

Le gingembre, votre allié santé

Utilisé depuis des millénaires par la médecine chinoise, le gingembre possède des vertus reconnues pour lutter contre le mal des transports et...

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Le gingembre, votre allié santé
05 avril 2017

A la découverte du jus de bouleau et de ses bienfaits detox

Le bouleau est un arbre centenaire originaire des pays nordiques. Connu pour son écorce lisse et blanche, il était très prisé des amérindiens...

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A la découverte du jus de bouleau et de ses bienfaits detox
04 janvier 2017

Le safran, votre allié anti-stress

Réputé pour sa jolie couleur rouge orangée et pour son arôme qui parfume délicieusement certains plats, le safran possède également des...

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Le safran, votre allié anti-stress
14 décembre 2016

Le konjac, une plante aux propriétés nutritionnelles uniques

Le konjac est un tubercule originaire d'Asie subtropicale aux propriétés étonnantes. Cette plante herbacée, connue depuis des millénaires...

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Le konjac, une plante aux propriétés nutritionnelles uniques
03 décembre 2016

Qu'est-ce que le fer végétal ?

Le fer joue un rôle majeur dans les fonctions biologiques de l’organisme. Or, les déficits d'apports constatés en fer sont encore trop...

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Qu'est-ce que le fer végétal ?
17 novembre 2016

Les fibres alimentaires, une efficacité démontrée sur le transit intestinal

Les fibres alimentaires sont des éléments essentiels à notre équilibre. Pourtant, leur consommation n’a cessé de décroître depuis le...

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Les fibres alimentaires, une efficacité démontrée sur le transit intestinal
17 octobre 2016

Le magnésium, ses bienfaits sur l’organisme

Irritabilité, sautes d’humeur, manque d’entrain, fatigue musculaire ou difficultés de concentration… Au quotidien, ces baisses de régime...

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Le magnésium, ses bienfaits sur l’organisme
17 octobre 2016

Le calcium, un nutriment indispensable au bon fonctionnement de l’organisme

Le calcium est reconnu pour son rôle dans la formation et le maintien de notre squelette. Quelles sont ses autres propriétés ? Pourquoi est-il...

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Le calcium, un nutriment indispensable au bon fonctionnement de l’organisme
17 octobre 2016

Les plantes à caféine

Fatigue, baisse de moral, nervosité… sont les signes d’une perte d’énergie. Celle-ci peut être liée à un changement de saison ou à un...

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Les plantes à caféine
26 septembre 2016

Les oligoéléments : petites quantités ingérées, grands bénéfices...

Les nutriments assurent un grand nombre de fonctions vitales. Parmi ceux-ci, les oligoéléments sont importants car bien qu’ils soient...

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Les oligoéléments : petites quantités ingérées, grands bénéfices apportés
26 septembre 2016

Les minéraux : des besoins qui évoluent tout au long de la vie

L’alimentation fournit de nombreux nutriments qui assurent les fonctions vitales du corps. Parmi ceux-ci, on ne compte pas moins d’une...

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Les minéraux :  des besoins qui évoluent tout au long de la vie
26 septembre 2016

La force du ginseng

Le ginseng est employé depuis des millénaires. Il s’agit d’une plante médicinale aux multiples vertus, dont l’utilisation reste plus que...

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La force du ginseng
15 septembre 2016

L’harpagophytum, l’allié de vos articulations

Surnommé « la griffe du diable », l’harpagophytum possède des vertus reconnues sur le confort articulaire. Des compléments alimentaires à...

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L’harpagophytum, l’allié de vos articulations
15 septembre 2016

La silice, l’atout précieux pour le corps

Silice ? Silicium ? Connaissez-vous ces termes ? Dans ce dossier, Fleurance Nature décortique pour vous ces composants naturels et leurs rôles...

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La silice, l’atout précieux pour le corps
15 septembre 2016

Les vitamines liposolubles, les architectes du corps

Les vitamines sont des nutriments essentiels pour l’organisme présents en petites quantités dans les aliments. Elles sont impliquées dans de...

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Les vitamines liposolubles, les architectes du corps
15 septembre 2016

Les vitamines hydrosolubles, des nutriments essentiels pour la forme et la...

La découverte des vitamines au début du siècle dernier a permis d’établir le lien entre certaines carences alimentaires et les maladies...

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Les vitamines hydrosolubles, des nutriments essentiels pour la forme et la vitalité
15 septembre 2016

Verveine officinale ou verveine odorante : 2 herbes sacrées aux mille qualités

Il ne faut pas confondre verveine odorante et verveine officinale. Il s’agit de deux variétés bien distinctes, issues de la même famille :...

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Verveine officinale ou verveine odorante : 2 herbes sacrées aux mille qualités
05 septembre 2016

Le nopal, un allié minceur pour garder la ligne

Si le tandem alimentation équilibrée et activité physique est incontournable dans le cadre d’un régime minceur, il n’est pas le seul !...

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Le nopal, un allié minceur pour garder la ligne
02 août 2016

Vrai/faux sur la vitamine D : tout ce qu’il faut savoir

Indispensable pour la consolidation des os et la minéralisation des dents, la vitamine D dévoile des vertus inexplorées jusqu’alors. De...

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Vrai/faux sur la vitamine D : tout ce qu’il faut savoir
16 juin 2016

Les secrets des produits de la ruche

Nous connaissons tous le miel et son goût sucré délicat mais savez-vous que la ruche recèle d’autres trésors fabriqués par les abeilles...

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Les secrets des produits de la ruche
02 juin 2016

Le thé, une boisson aux mille et une vertus

Plante cultivée sur tous les continents, le thé est aujourd’hui plébiscité. En vrac ou en sachet, le thé reste la boisson la plus...

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Le thé, une boisson aux mille et une vertus
02 juin 2016

Les antioxydants : les boucliers de protection du corps

Tous les êtres vivants font face à un dilemme : ils ont un besoin crucial d’oxygène pour respirer et vivre mais ils doivent aussi s’en...

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Les antioxydants : les boucliers de protection du corps
04 mai 2016

La spiruline, végétal précieux d’origine marine

Apparues il y a 3,5 milliards d'années, les algues sont à l‘origine du règne végétal. Ces végétaux sont dépourvus de graine, de...

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La spiruline, végétal précieux d’origine marine
04 mai 2016

La chlorella, un trésor marin inconnu

Depuis quelques années, les algues alimentaires ont fait leur apparition en France. Plus connues dans la restauration japonaise, elles étaient...

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La chlorella, un trésor marin inconnu
04 mai 2016

Les plantes de la circulation

La mauvaise circulation dans les jambes est un phénomène courant. Elle se traduit par des sensations d’inconfort ou de fatigue dans les...

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Les plantes de la circulation
20 avril 2016

Oméga-6, les alliés de votre forme !

Les oméga-6 sont essentiels au bon fonctionnement de nos cellules à condition toutefois de ne pas être consommés en excès. Des apports...

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Oméga-6, les alliés de votre forme !
20 avril 2016

Tout savoir sur le Ginkgo biloba

Surnommé « Arbre de jouvence », le Ginkgo biloba est reconnu pour ses nombreuses vertus. En effet, l’extrait de feuille de Ginkgo biloba...

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Tout savoir sur le Ginkgo biloba
04 avril 2016

Vitamine C et alimentation : Faites le plein de bienfaits !

La vitamine C est la plus connue de toutes les vitamines. Elle contribue à maintenir le bon fonctionnement du système immunitaire. Durant la...

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Vitamine C et alimentation : Faites le plein de bienfaits !
17 mars 2016

L’huile d’onagre pour le confort féminin à la ménopause

Chez plus de la moitié des femmes, la ménopause, se manifeste par tout un cortège de petits désagréments : sécheresse cutanée, prise de...

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L’huile d’onagre pour le confort féminin à la ménopause
18 janvier 2016

Vrai/Faux : tout ce qu’il faut savoir sur l’arnica

L’huile à l’arnica ou gel à l’arnica, pour détendre les muscles ou limiter les ecchymoses, mais pas seulement… Voici tout ce qu’il...

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Vrai/Faux : tout ce qu’il faut savoir sur l’arnica
18 décembre 2015

Le curcuma : une épice en or

Pendant plusieurs millénaires, les épices ont représenté des denrées aussi précieuses que l’or, les métaux ou le pétrole. Parmi ces...

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Le curcuma : une épice en or
17 novembre 2015

Les actifs du sommeil

Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes… Un français sur cinq souffre d’insomnie. Pour passer des nuits paisibles et retrouver un...

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Les actifs du sommeil
05 novembre 2015

Le charbon végétal : des bienfaits méconnus

L’utilisation du charbon végétal pour des fins thérapeutiques remonterait à l’Antiquité avec des utilisations par les égyptiens et les...

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Le charbon végétal : des bienfaits méconnus
17 juin 2015

Forme & Tonus, le pouvoir des plantes

Rythme de vie effréné ? Activité professionnelle intense ? Il est parfois difficile de maintenir un bon équilibre de vie tout au long de...

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Forme & Tonus, le pouvoir des plantes
30 mai 2014

La vitamine D en question

80% des Français ont un déficit d’apport en Vitamine D (1). Où en trouver, quel est son rôle et quid de ses vertus ? Tout ce qu’il faut...

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La vitamine D en question
04 octobre 2013

Magnésium et Oméga-3 : pour un bon équilibre nerveux et émotionnel !

Le Magnésium et les Oméga-3 sont 2 nutriments essentiels au bon fonctionnement de notre organisme dont les apports, souvent insuffisants chez la...

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Magnésium et Oméga-3 : pour un bon équilibre nerveux et émotionnel !
28 février 2013

Le jojoba et ses bienfaits

Connaissez-vous Simmondsia chinensis ? Plus connu sous le nom de jojoba, ce pur produit de Dame Nature a plus d’un bienfait à nous offrir pour...

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Le jojoba et ses bienfaits
19 décembre 2012

La gelée royale, véritable trésor de la ruche !

La gelée royale est le produit de la sécrétion des glandes des abeilles ouvrières nourricières (entre le 5ème et le 14ème jour de leur...

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La gelée royale, véritable trésor de la ruche !
10 décembre 2012

La Levure de riz rouge en 5 points

La levure de riz rouge est un champignon microscopique qui contient un pigment rouge foncé et qui est cultivé sur du riz. Il s’agit d’un...

Lire la suite
La Levure de riz rouge en 5 points
14 juin 2012

Les épices et leurs bienfaits sur notre santé

Les épices sont un vrai délice pour nos sens ; leurs couleurs éveillent nos pupilles, leurs arômes titillent notre odorat, et leurs saveurs...

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Les épices et leurs bienfaits sur notre santé
10 août 2011

La levure de riz rouge pour maîtriser le cholestérol !

La levure de riz rouge, connue depuis des millénaires en Asie, est le résultat de la fermentation d’un champignon microscopique de couleur...

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La levure de riz rouge pour maîtriser le cholestérol !
15 mars 2011

La maca : la racine du tonus !

Connue sous les noms de « Ginseng péruvien » ou de « Ginseng des Andes », la maca est une plante cultivée dans les hautes Andes péruviennes...

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La maca : la racine du tonus !
02 mars 2011

Découvrez 12 plantes aux vertus minceur !

A l’approche du printemps, on commence à penser aux petits kilos en trop stockés pendant l’hiver et qu’on aimerait bien perdre ! Voici un...

Lire la suite
Découvrez 12 plantes aux vertus minceur !
26 janvier 2011

L'Harpagophytum Bio de Fleurance Nature, une cueillette durable

L’harpagophythum est une plante herbacée vivace originaire des régions semi-désertiques sud-africaines. Elle est utilisée dans la médecine...

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L'Harpagophytum Bio de Fleurance Nature, une cueillette durable
26 octobre 2009

L’acérola, la cerise magique…

L’acérola (Malpighia glabra), connue également sous le nom de cerise des Antilles ou cerise des Barbades, est un petit fruit de la taille...

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L’acérola, la cerise magique…
16 septembre 2009

Le gingembre nous surprendra toujours !

L’évocation de son nom nous transporte dans un univers à la fois exotique et hostile, voire agressif… Mais qu’en est-il vraiment ? D’où...

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Le gingembre nous surprendra toujours !
16 juin 2009

L'artichaut, un chardon domestiqué aux multiples vertus…

Saviez-vous que l’artichaut est un très bon antioxydant et qu’il améliore la digestion et les fonctions d'élimination urinaire ?En...

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L'artichaut, un chardon domestiqué aux multiples vertus…
09 mars 2009

Les antioxydants et leurs bienfaits sur la santé

Thé vert, chocolat… les aliments réputés pour être riches en antioxydants ont la cote. Mais savez-vous exactement ce qu’est un antioxydant...

Lire la suite
Les antioxydants et leurs bienfaits sur la santé

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