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Nos astuces pour de belles dents, naturellement blanches !


Avoir de belles dents blanches, en pleine santé et cela de manière naturelle, c’est possible ! L’équipe du blog Fleurance Nature vous livre ses petites astuces pour que vous affichiez votre plus beau sourire… Nous vous livrons nos petites astuces pour que vous affichiez votre plus beau sourire…

Avant toute autre chose, il faut suivre le conseil le plus basique et pourtant le plus efficace : se brosser les dents 3 fois pas jour après chaque repas.
En effet, un brossage régulier permet d’éliminer les impuretés qui contribuent à la perte de blancheur de vos dents. 3 minutes, 3 fois pas jour doit donc devenir votre leitmotiv numéro 1 ! Et puis, pas d’excuse pour le midi, vous pouvez assez facilement vous brosser les dents au travail.

Cependant, le brossage à lui seul ne vous permettra pas de récupérer de belles dents blanches. Vous pouvez opter pour des dentifrices « Spéciale Blancheur » pour l’optimiser, mais sachez que les résultats ne sont pas immédiats voire même presque invisibles à l’œil nu. Alors que, soyons honnête, c’est bien un effet visible que vous souhaitez non ?
Voici donc quelques astuces simples pour un sourire parfait :

1 – Prenez le temps de manger

Et donc de mastiquer ! En effet, la salive que crée votre bouche lors de la mastication aide au nettoyage de vos dents. Manger trop vite, empêche donc ce nettoyage naturel.

2 – Frottez-vous les dents

Avec de l’argile ou de l’écorce afin d’éliminer la plaque dentaire. Attention cependant à ne pas frotter trop fort et trop souvent au risque d’abîmer l’émail de vos dents ainsi que vos gencives.

3 – Utilisez du bicarbonate de soude

Associé en petite pincée à votre dentifrice ou en utilisation pure directement sur votre brosse à dent. Reconnu pour son action blanchissante, le bicarbonate de soude est  biodégradable, non inflammable non toxique et est 100% écologique. Il fait d’ailleurs partie des produits utilisés par votre dentiste. Vous pouvez en trouver en pharmacie. Attention tout de même à ne pas effectuer ce genre de brossage trop souvent au risque d’agresser l’émail de vos dents.

4 – Faites un détartrage régulier

Chez votre dentiste ! Grâce à lui, certaines tâches causées par exemple par le thé ou le café tous deux connus pour noircir les dents, sont atténuées voire disparaissent.

5 – Mélangez de l’argile verte et de l’eau

Afin d’obtenir une pâte à utiliser comme un dentifrice (environ 2 cuillères à soupe d’argile verte et un petit peu d’eau pour obtenir la consistance voulue). 100% naturelle, en plus de blanchir les dents, l’argile verte rafraîchit également l’haleine !

6 – Aimez le zeste de citron

L’acidité du citron agit directement sur la blancheur de vos dents. Attention cependant à ne pas en abuser. Vous pouvez aussi utiliser le jus de citron, en rajoutant quelques gouttes sur votre dentifrice de temps en temps.

7 – Limitez certains aliments responsables

Le thé, le café, le vin rouge ainsi que tous les fruits rouges altèrent l’éclat et la couleur de vos dents. Si vous n’y parvenez pas, pensez alors à vous laver les dents ou à vous rincer la bouche à l’eau pour atténuer leurs effets. L’ennemi numéro du sourire « total white » : le tabac est à bannir ! Vous en remarquerez rapidement les effets !

Enfin, si vous avez des doutes sur telle ou telle méthode, n’hésitez pas à demander conseil à votre dentiste. Il saura vous dire ce qui est sans risque et efficace.

Bref, toutes ces astuces ne sont pas à cumuler les unes avec les autres. Testez-en une pendant une petite période afin de voir si vous en voyez les effets. Sinon, essayez-en une autre… Il paraît qu’il y a encore au moins autant d’astuces que celles citées dans cet article, alors à vous maintenant, nous sommes impatients de les lire…

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Commentaires (11)

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Vos commentaires en lien avec le thème abordé seront publiés sous réserve de modérateurs.

christiane Chevalier
24 mars 2012

Etes-vous certaine de la quantité : argile/eau ? J'ai fait : 1/4 de litre + 1 cuil. à soupe d'argile
et je n'ai obtenu une pâte, mais un liquide.

 Merci de me donner un conseil.

christiane Chevalier
24 mars 2012

Etes-vous certaine de la quantité : argile/eau ? J'ai fait : 1/4 de litre + 1 cuil. à soupe d'argile
et je n'ai pas __''++--{{@@
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 Merci de me donner un conseil.

Valou
24 mars 2012

Lorsque je fais des cataplasmes, je recouvre juste l'argile d'eau pour que cela fasse une pâte et je laisse reposer. Peut-être qu'avec la poudre c'est pareil ?(Ce que vous décrivez comme résultat est plutôt de l'eau d'argile ;)

jean-pierre
24 mars 2012

Bonjour, moi j'utilise le bicarbonate et de temps en temps après le brossage je rince bien la bouche et je trempe ma brosse dans de l'eau oxygénée à 10° cela blanchi vos dents et asseptyie votre bouche, soigne également votre gencives surtout si vos avez des micoses.Vous verrez que le jus craché n'est pas clair.
Bien sur c'est à faire avec modération comme tout. 8-)

Michèle
26 mars 2012

Pas 1/2 l d'eau avec 2 cuillères à soupe d'argile, mais seulement 1/2 verre d'eau !

Sweet
27 mars 2012

@Michèle et Christiane : je pense effectivement que la rédaction du blog s'est trompée dans les quantités d'eau et d'argile verte. 1/2 litre d'eau, ça fait un peu beaucoup, on est d'accord !

Sweet
27 mars 2012

En réalité, il faut mettre juste un peu d'eau pour que l'argile se transforme en pâte... A vue d’œil, même sans mesurer on peut s'en rendre compte assez facilement.

FLEURANCE NATURE
29 mars 2012

Bonjour à tous et merci pour vos remarques ! En effet, une erreur s'était glissée dans l'article, il suffit d'un petit peu d'eau comme le précise Sweet pour obtenir la bonne consistance. Nous avons modifié l'article. Bonne journée

Lorie
08 décembre 2012

bonjour, je voulais paler du citron a ce jour le citron n a toujour pas fait un grand efait :( je voulais savoir si ses mes dents qui ont un probleme ou le citron ? je vous dit a tous tres bonne fin de journee :) ( je suis desolee pour l orthoraphe )

FLEURANCE NATURE
13 décembre 2012

@Lorie : Bonjour Lorie, n'hésitez pas à consulter votre dentiste qui pourra vous conseiller personnellement. A bientôt, Cécile

fred
30 septembre 2013

J'ai fait un blanchiment dentaire très efficace avec les produits Go-white, mais après que mes dents soient devenues bien blanches ma consommation de thé et de tabac les recolorées trop rapidement, le bicarbonate est la solution pour les colorations superficielles.

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