Belle au naturel

Comment prendre soin des peaux mixtes à grasses ?

Peau mixte ou peau grasse, chaque type de peau possède des caractéristiques bien définies. Contrairement à certaines idées reçues, la peau grasse ne concerne pas seulement les adolescents. De même, la peau mixte peut aussi bien concerner les femmes et les hommes. Découvrez nos conseils pour prendre soin des peaux mixtes à grasses à l’aide de soins adaptés

Comment reconnait-on les peaux mixtes à grasses ?

Comprendre les spécificités de la peau grasse est important afin de trouver un bon équilibre dans la routine de soin.

Le rôle du sébum

Le sébum est le film huileux sécrété naturellement par la peau et qui joue un rôle essentiel dans son bon fonctionnement. Il entre en effet dans la composition du film hydrolipidique qui protège la peau des agressions extérieures et qui lui donne sa souplesse. Le sébum permet donc de maintenir un bon niveau d’hydratation en retenant l’eau.

La peau grasse provient d’un défaut de régulation des glandes sébacées qui produisent trop de sébum.

Cet excès de séborrhée peut être lié à différents facteurs :

  • L’hérédité,
  • Les désordres hormonaux,
  • Des facteurs extérieurs comme le stress, la pollution, le tabac, les changements climatiques…

Les caractéristiques d’une peau grasse

La production excessive de sébum provoque une dilatation des pores qui épaissit l’épiderme et confère à la peau un aspect brillant.

Ces caractéristiques sont en général plus marquées sur la zone dite « T » (front, nez, menton) qui concentre les follicules pileux par lesquels s’écoule le sébum.

Pourquoi les peaux grasses sont-elles plus sujettes aux imperfections ?

La surproduction de sébum risque de boucher les pores de la peau qui ne respire plus et devient un terrain propice à l’apparition d’imperfections : rougeurs, boutons ou points noirs.

Entre nettoyants trop agressifs et manque d’hydratation, il n’est pas toujours facile de prendre soin des peaux grasses. Voici les gestes essentiels pour les préserver.

Les caractéristiques d’une peau mixte

La peau dite mixte, est une peau non homogène. En effet, elle présente des zones plutôt sèches et d’autres plutôt grasses. C’est cette opposition de caractéristiques qui la rend si spécifique. Elle en emprunte à la fois aux peaux sèches et aux peaux grasses.

Chez les personnes ayant la peau mixte, les zones du visage sont divisées en deux parties :

  • Zones où la peau est normale ou sèche: les pommettes, le contour des yeux et la zone autour des lèvres.
  • Zones où la peau est grasse: front, nez, menton (zone T).

Entre nettoyants trop agressifs et manque d’hydratation, il n’est pas toujours facile de prendre soin des peaux grasses. Voici les gestes essentiels pour les préserver.

Une routine de soins adapté aux peaux mixtes à grasses

Nettoyez votre peau matin et soir.

Ce rituel permet d’éliminer les impuretés (cellules mortes, traces de maquillage, pollution…) et de préparer la peau à recevoir les soins. En effet, une peau nettoyée absorbe mieux les actifs contenus dans les produits de soin.

Pour ce faire, préférez un gel nettoyant doux, sans tensioactifs agressifs ni alcool, qui préserve le film hydrolipidique de la peau. Privilégiez les produits bio car ils contiennent plus d’actifs naturels et moins d’agents agressifs, néfastes pour la peau.

Les produits conventionnels, trop agressifs, auront tendance à favoriser la production de sébum.

Faut-il faire des gommages lorsque l’on a la peau grasse ?

Du fait d’une production plus importante de sébum, la poussière et les impuretés se déposent facilement sur une peau grasse et restent collées sur le visage.  Les gommages sont donc indispensables pour la faire respirer et la nettoyer. Cependant attention au cercle vicieux : des gommages trop décapants ou trop fréquents risquent d’inciter la peau à produire encore plus de sébum pour se protéger. La solution ? Une fois par semaine, pas plus, gommez votre peau avec une crème gommante douce à base d’huile de jojoba ou d’argan, ou encore de gel d’aloe vera…, riches en actifs hydratants et protecteurs.

Hydratez votre peau avec des produits adaptés.

Contrairement à certaines idées reçues, une peau grasse a autant besoin d’être hydratée que les autres. La barrière lipidique doit être protégée et renforcée pour permettre à la peau de se réguler correctement. Toutefois, tous les soins ne conviennent pas aux peaux grasses.

  • Optez pour des crèmes hydratantes à la texture ultra légère associant effet matifiant et hydratation. Riche en eau et pauvre en lipides, le fluide convient particulièrement aux peaux grasses. Il permet de les hydrater tout en limitant leur brillance et en affinant leur grain.
  • Une fois par semaine, faites un masque pour nourrir votre peau en profondeur et raviver son éclat. Les masques à l’argile contribuent à absorber l’excès de sébum et à réguler sa production.
  • Évitez les produits contenant des ingrédients comédogènes qui favorisent la formation de points noirs : acetylated lanolin, octyl stearate, isocetyl stearate…

Misez sur les soins à base d’actifs recommandés pour les peaux mixtes à grasses :

  • La bardane est une plante reconnue pour ses propriétés purifiantes, assainissantes et détoxifiantes. C’est l’alliée des peaux mixtes à grasses par excellence car elle permet de purifier les zones grasses tout en hydratant les zones plus sèches.
  • Le jojoba est un arbuste dont on extrait des graines contenant une huile dont la composition est très proche du sébum humain. Grâce à ses qualités restructurantes, adoucissantes et réhydratantes, l’huile de jojoba nourrit et protège naturellement la peau.
  • L’aloe vera regorge de propriétés hydratantes grâce à sa teneur en vitamine E et en lignines. Il contient également des polysaccharides qui sont reconnus pour soulager les rougeurs et les irritations. L’utilisation quotidienne de l’aloe vera  contribue à réguler la production de sébum, ainsi qu’à hydrater la peau sans la graisser.

Quelle alimentation privilégier quand on a la peau grasse ?

Faites également attention au contenu de votre assiette pour prendre soin de votre peau.

En effet, une alimentation comportant trop d’aliments gras et sucrés (charcuterie, bonbons, sodas…) peut contribuer à une production excessive de sébum. Accordez plutôt une large place aux légumes et aux fruits de saison, sans oublier de boire (1,5 l /jour minimum) car l’hydratation se fait également de l’intérieur.

Comment maquiller les peaux mixtes à grasses ?

Le maquillage des peaux mixtes à grasses n’est pas contre-indiqué si vous respectez certaines précautions :

  • Préférez un fond de teint léger qui laisse respirer la peau ou un fond de teint minéral qui absorbe l’excès de sébum grâce à sa texture poudre. En revanche, les crèmes teintées ou fonds de teint très couvrants sont à éviter car ils favorisent l’apparition de petites imperfections.
  • Privilégiez les formules « oil free » et « non comédogènes » car elles ne contiennent pas d’ingrédients risquant d’accroître la séborrhée.
  • Misez sur des produits de qualité bio. Dans leur composition, les colorants synthétiques, les substances allergènes, les parabens, les conservateurs synthétiques… sont remplacés par des actifs naturels, tels que les huiles et les graisses végétales.

Pour un teint éclatant, une peau souple et douce, n’hésitez pas à mettre en pratique ces conseils spécifiquement adaptés aux peaux mixtes à grasses.

Publié le 26/12/2019 par Valérie Debray, Docteur en Pharmacie, modifié le 13/08/2021

Commentaires (4)
Laisser un commentaire

*Champ obligatoire

Vos commentaires en lien avec le thème abordé seront publiés sous réserve de modérateurs.

Bjr pourriez vous me donner la liste des produits fleurance nature pour les peaux grasses svp merci article intéressant cordialement

Laurent
posté le 31 mai 2018

Bonjour Laurent, Vous trouverez tous nos produits à destination des peaux mixtes à grasses au lien suivant > http://bit.ly/2JaqEl1 Bonne journée, Anna

posté le 31 mai 2018

Bonjour, article intéressant , manquerai juste quelques exemples de produits.... Et pour une peu grasse mais déshydratée (et oui....?),que conseilleriez vous...?

Elodie
posté le 31 mai 2018

Bonjour Elodie, Pour les peaux mixtes à grasse, nous vous recommandons le Fluide hydra-matifiant > http://bit.ly/2sy9kPM A la fois hydratant et anti-brillance, il resserre les pores, affine le grain de peau et régule l'excès de sébum. Bonne journée, Anna

posté le 01 juin 2018

Bonjour je vous savoir les produits pour les peaux mixtes . Cette articles est très intéressant

ANNETTE
posté le 20 janvier 2020

Bonjour. J'ai peau mixte et j'ai des boutons sur le visage. Quels produits pouvez-vous me conseillez? Merci

Natalia
posté le 12 juin 2021