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Recette citronnade detox


L’été a déjà bien démarré avec ses vagues de chaleur successives. En cas de forte chaleur, il est indispensable de bien s’hydrater tout au long de la journée. Pour varier les plaisir, nous vous proposons une petite recette maison de citronnade detox, facile et rapide à réaliser ! Citronnade détox

En plus de ses vertus hydratantes et rafraîchissante, cette citronnade vous fera profiter de ses vertus santé et detox. En effet, le citron aide le système digestif à se débarrasser de ses toxines (notamment en cas d’abus de graisses et d’alcool !). Le pamplemousse, lui, permet d’aider la digestion et apporte un complément de vitamine C anti-oxydante.

recette-citronnade-pictos

  Ingrédients : (Pour 4 personnes)

  • 1 citron bio,
  • 1 demi-pamplemousse,
  • 1 poignée de feuilles de menthe fraîche,
  • 10 glaçons,
  • 1 litre d’eau.

Préparation :

  • Faire chauffer un litre d’eau
  • Couper le citron en rondelles pas trop épaisses
  • Verser l’eau chaude sur le citron et laisser infuser quelques instants
  • Ajouter le jus de pamplemousse
  • Laisser refroidir
  • Une fois que la préparation a bien refroidi, presser les rondelles de citron pour récupérer la pulpe
  • Ajouter les feuilles de menthe fraîches
  • Conserver la citronnade au réfigérateur
  • Ajouter les glaçons et une rondelle de citron au moment de servir

Bonne dégustation 🙂

Mise à jour : juillet 2017

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Recette citronnade detox
119 votes

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Commentaires (12)

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Vos commentaires en lien avec le thème abordé seront publiés sous réserve de modérateurs.

faure
24 août 2015

les plantes sont super

ferreira
27 août 2015

Bonjour il me manque toujours mon savon qui n, etait pas dans ma commande merci

Fleurance Nature
28 août 2015

Bonjour Ferreira, Nous nous excusons pour la gêne occasionnée. Je vous invite à contacter le service client au 05 62 06 14 48 (appel non surtaxé) ou par email en suivant ce lien http://bit.ly/1kLhY2Y A bentôt Cécile

Laura HANTZ
19 juillet 2016

Bonjour ! Merci beaucoup pour cette recette ! Je vais la tester ! Belle journée, Laura, Bambins,Beauté et Futilité

Virginie ZIMMER-CETTOUR
20 juillet 2016

Pourquoi préparer cette boisson dans de l'eau chaude ? La chaleur n'altère t'elle pas la vitamine C ou les autres bienfaits des fruits ?

Fleurance Nature
21 juillet 2016

Bonjour Virginie, Vous pouvez également réaliser cette citronnade avec de l'eau froide, qui conservera ainsi un maximum de bienfaits ! Il faudra dans ce cas plutôt presser le citron selon votre goût. A bientôt, Cécile

Le Roch Michelle
31 juillet 2016

Bonjour Virginie, Comme chaque fois en lisant vos recettes, une grande envie de les tester me démange. Aussi cette citronnade, avec la chaleur actuelle, sera la bienvenue. Merci et à bientôt. Michelle

BEDOS monique
31 juillet 2016

j'ai fait la "citronnade avec la menthe"je ne sais pas si ça a été désintox mais c'est très agréable à boire frais le gout des fruits ça change de l'eau plate je continu à en faire et je vais faire du kéfir de fruits

RICH
12 août 2016

Bonjour, et moi, je mets aussi quelques rondelles de concombre dans la citronnade. Je les rajouteà la fin, avec les feuilles de menthe. C'est tres rafraichissant.

KAIS
01 septembre 2016

Bonjour, Pourquoi les offres catalogues ne sont pas les même que pour les commandes sur internet par exemple certains produits sont proposes 1 acheté 1 gratuit sur catalogue alors que sur internet ils sont proposés uniquement avec une réduction merci de votre réponse Paulette KAIS

Fleurance Nature
05 septembre 2016

Bonjour Paulette, Afin d’offrir un large choix à nos clients, nous proposons en continu des offres Web différentes des offres courriers. Pour profiter de votre offre courrier sur notre site Internet, il vous suffit de rentrer le code avantage présent sur votre Bon de Commande dans l’onglet « Code Avantage » sur notre site. La sélection de produit présentée dans le catalogue s’affichera, il ne vous restera plus qu’à passer commande. Je reste à votre disposition pour toutes autres questions. Je vous souhaite une bonne journée, Anna

Jacqueline Tessier
05 septembre 2016

J'aimerais savoir de quel pays votre gelée royale en 3 doseurs de 10g est importée. Merci de votre réponse.

Fleurance Nature
06 septembre 2016

Bonjour Jacqueline, La production française de gelée royale Bio étant très faible et nous avons recherché les meilleures sources d'approvisionnement dans le monde. Nous avons sélectionné la gelée royale provenant de ruchers certifiés bio par des organismes de certification français ou allemands selon le règlement bio européen 824/2007. Cette gelée royale biologique est issue de terroirs chinois (notamment de parcs forestiers ou de zones montagneuses) particulièrement éloignés des centres urbains et de toute culture intensive. Dans ces régions isolées, une apiculture traditionnelle de qualité est toujours pratiquée. Nous sommes allés nous-mêmes plusieurs fois visiter les exploitations de cette belle région, qui bénéficient du savoir-faire hérité de la longue tradition apicole chinoise. Notre gelée royale BIO présente de nombreuses garanties : - Ecocert, organisme français garant de la certification BIO de notre gelée royale, contrôle très régulièrement les lieux de récolte et l'ensemble de la chaine. La traçabilité est bien entendu parfaitement assurée. - Chaque lot est systématiquement analysé au moins 2 fois afin de garantir l’absence de pesticides ou de contaminants : d’abord sur le lieu de production, puis une nouvelle fois, en France, avant son conditionnement. - Un dosage de 10 HDA, témoin de la qualité nutritionnelle de la gelée royale, est également réalisé. C’est cette gelée royale de haute qualité que vous retrouverez dans tous nos produits à la gelée royale. (Compléments alimentaires et cosmétiques) Je vous souhaite une bonne journée, Anna

Perret
10 janvier 2018

Je pense que je vais commencer demain j'en aie bien besoin

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