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Citronnade détox

Le citron aide le système digestif à se débarrasser de ses toxines notamment en cas d’abus de graisses et d’alcool, et ajouter du pamplemousse permet d’aider la digestion et apporte de la vitamine C supplémentaire (anti-oxydante).

Ingrédients Citronade détox :

  • 1 citron bio
  • 1 demi-pamplemousse
  • 1 poignée de feuilles de menthe fraîche
  • 10 glaçons
  • 1 litre d’eau

Préparation Citronade détox :

  1. Faites chauffer le litre d’eau dans une bouilloire ou une casserole.
  2. Coupez les extrémités du citron, puis coupez-le en tranches pas trop épaisses et versez l’eau chaude sur le citron.
  3. Laissez infuser les rondelles de citron dans l’eau, puis ajoutez le jus de pamplemousse à la préparation.
  4. Une fois que l’eau a refroidi, pressez les rondelles de citron afin d’en récupérer la pulpe.
  5. Ajoutez les feuilles de menthe fraîche puis réservez au réfrigérateur.
  6. Servir frais accompagné d’une rondelle de citron et de quelques glaçons

Bonne dégustation !

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Commentaires (2)

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Mariethé
03 août 2018

Recette désaltérante par cette chaleur ... vous pouvez aussi broyer du gingembre si vous aimez avec citrons, sucre de canne

Ely
05 août 2018

Très bonne recette... mais inutile de faire bouillir l’eau qui va tuer Les vitamines et les bien faits du citron. Dommage. L’eau Froide infuse aussi bien, et presser le citron.