Le citron aide le système digestif à se débarrasser de ses toxines notamment en cas d’abus de graisses et d’alcool, et ajouter du pamplemousse permet d’aider la digestion et apporte de la vitamine C supplémentaire (anti-oxydante).
Ingrédients Citronnade détox :
- 1 citron bio
- 1 demi-pamplemousse
- 1 poignée de feuilles de menthe fraîche
- 10 glaçons
- 1 litre d’eau
Préparation Citronnade détox :
- Faites chauffer le litre d’eau dans une bouilloire ou une casserole.
- Coupez les extrémités du citron, puis coupez-le en tranches pas trop épaisses et versez l’eau chaude sur le citron.
- Laissez infuser les rondelles de citron dans l’eau, puis ajoutez le jus de pamplemousse à la préparation.
- Une fois que l’eau a refroidi, pressez les rondelles de citron afin d’en récupérer la pulpe.
- Ajoutez les feuilles de menthe fraîche puis réservez au réfrigérateur.
- Servir frais accompagné d’une rondelle de citron et de quelques glaçons
Recette désaltérante par cette chaleur ... vous pouvez aussi broyer du gingembre si vous aimez avec citrons, sucre de canne
Très bonne recette... mais inutile de faire bouillir l’eau qui va tuer Les vitamines et les bien faits du citron. Dommage. L’eau Froide infuse aussi bien, et presser le citron.
tout comme smoothie détox, ce n'est pas compliqué, ce sera je pense, acidulé, et je vais aussi essayer. c'est une recette simple
J'adopte cette recette des aujourd'hui.
Merci beaucoup pour cette bonne recette Marie
Boisson très rafraîchissante.
Très intéressant surtout en cette période de canicule super désaltérante
L eau chaude sur les rondelles de citron je connaissais pour nettoyer le foie. Pamplemousse et menthe en plus....Je ne connaissais pas. Bien frais c est très bon
Très rafraîchissant ! Donne du bien être.
Bonjour, j'adore cette recette. Mais par quoi je pourrais remplacer le pamplemousse car prise de médicaments et donc déconseillé..merci Cordialement Mme Goncalves
Je prépare cette boisson tous les étés, avec de l’eau froide. Très pratique en bouteilles d’eau minérale au réfrigérateur et très agréable et convivial en carafe.
Super !! Merci
Très intéressant et bienvenu en cette période caniculaire. Merci. Bien à vous.
Très désaltérant
bonjour je l'à trouve bien je vais essayer cette boisson doit être très rafraichissante surtout l'été en plus si elle est détox c'est génial merci cordialement