Spécialiste des compléments alimentaires et cosmétiques bio depuis plus de 40 ans.

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Complexe Mélatonine
Pour un endormissement facilité et un sommeil récupérateur

Difficultés de concentration, irritabilité, oublis répétés, les conséquences d’un manque de sommeil sur la vie quotidienne sont nombreuses. Une nuit blanche, un désordre affectif ou un décalage horaire et c’est tout le rythme du sommeil qui se dérègle. Aujourd’hui, près de 2 personnes sur 10 déclarent être gênées par des rythmes de sommeil irréguliers*.

La mélatonine, communément appelée « hormone du sommeil » ou « hormone de l’obscurité », est naturellement produite par le cerveau durant la nuit. Elle joue un rôle primordial dans la synchronisation de l’horloge biologique à la tombée de la nuit (rythme circadien interne). Sa production diminue régulièrement à partir de l’adolescence jusqu'à l'âge de 70 ans où elle ne représente plus que 10 % de son niveau initial**. La mélatonine est largement reconnue par la communauté scientifique pour participer à la réduction du temps d’endormissement. Elle aide également  à atténuer les effets du décalage horaire.

Complexe Mélatonine contient 1 mg de mélatonine, soit la dose reconnue efficace pour aider à réduire le temps d’endormissement et à atténuer les effets du décalage horaire. Formule complétée par de la vitamine B6 reconnue pour aider à réduire la fatigue et par un extrait de mélisse pour contribuer à maintenir un sommeil sain et une relaxation optimale.

Evolution du taux plasmatique de mélatonine en fonction de l'âge*** :

melatonine

 

80% des utilisateurs de Complexe mélatonine sont satisfaits par le produit > Voir les résultats de l'enquête

 

* Enquête INSV-BVA 2009

** Waldhauser F, Steger H, Changes in melatonin secretion with age and pubescence, J Neural Transm Suppl. 1986;21:183-97.

*** Russel J. Reiter et al., Fonction pinéale au cours du vieillissement: l'atténuation du rythme de la mélatonine et de ses conséquences neurobiologiques, Acta Neurobiol. Exp. 1994, 54 (Suppl.) : 31-39

SKU 59294 14.3 EUR
Zoom Pastille Complexe Mélatonine

Complexe Mélatonine

Pour un endormissement facilité et un sommeil récupérateur

4,2/5 - 38 avis
  • Réduction du temps d’endormissement et sommeil sain
  • Limite les effets liés au décalage horaire
  • Mélatonine, mélisse, vitamine B6
En savoir plus sur Complexe Mélatonine
Complément alimentaire. Boite de 30 comprimés. A prendre ponctuellement selon les besoins.

Prix Promotionel :   14,30 €

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Mélisse

Difficultés de concentration, irritabilité, oublis répétés, les conséquences d’un manque de sommeil sur la vie quotidienne sont nombreuses. Une nuit blanche, un désordre affectif ou un décalage horaire et c’est tout le rythme du sommeil qui se dérègle. Aujourd’hui, près de 2 personnes sur 10 déclarent être gênées par des rythmes de sommeil irréguliers*.

La mélatonine, communément appelée « hormone du sommeil » ou « hormone de l’obscurité », est naturellement produite par le cerveau durant la nuit. Elle joue un rôle primordial dans la synchronisation de l’horloge biologique à la tombée de la nuit (rythme circadien interne). Sa production diminue régulièrement à partir de l’adolescence jusqu'à l'âge de 70 ans où elle ne représente plus que 10 % de son niveau initial**. La mélatonine est largement reconnue par la communauté scientifique pour participer à la réduction du temps d’endormissement. Elle aide également  à atténuer les effets du décalage horaire.

Complexe Mélatonine contient 1 mg de mélatonine, soit la dose reconnue efficace pour aider à réduire le temps d’endormissement et à atténuer les effets du décalage horaire. Formule complétée par de la vitamine B6 reconnue pour aider à réduire la fatigue et par un extrait de mélisse pour contribuer à maintenir un sommeil sain et une relaxation optimale.

Evolution du taux plasmatique de mélatonine en fonction de l'âge*** :

melatonine

 

80% des utilisateurs de Complexe mélatonine sont satisfaits par le produit > Voir les résultats de l'enquête

 

* Enquête INSV-BVA 2009

** Waldhauser F, Steger H, Changes in melatonin secretion with age and pubescence, J Neural Transm Suppl. 1986;21:183-97.

*** Russel J. Reiter et al., Fonction pinéale au cours du vieillissement: l'atténuation du rythme de la mélatonine et de ses conséquences neurobiologiques, Acta Neurobiol. Exp. 1994, 54 (Suppl.) : 31-39

Complexe Mélatonine. Complément alimentaire. Boite de 30 comprimés. A prendre ponctuellement selon les besoins.

Retrouvez nos dossiers sur le sommeil et la mélatonine

mélatonine et sommeil

La mélatonine joue un rôle crucial au moment de l’endormissement et pendant notre sommeil.>Lire la suite

Consultez nos article sur le sommeil et la mélatonine disponibles sur le blog

sommeil

Les études montrent que les français dorment moins et surtout moins bien. >Lire la suite


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Vitamine B6 Une vitamine essentielle ! La vitamine B6 ou pyridoxine est une vitamine hydrosoluble « essentielle » car l’organisme ne sait pas la fabriquer. L'organisme doit donc la puiser à partir des aliments que nous consommons. Cette vitamine joue un rôle important dans le métabolisme des protéines. Elle participe également à de nombreux mécanismes tels que le fonctionnement du système nerveux et immunitaire mais aussi... (lire la suite)

Complexe Mélatonine. Complément alimentaire. Boite de 30 comprimés. A prendre ponctuellement selon les besoins.

Ingrédients 

Antiagglomérants (cellulose microcristalline, stéarate de magnésium), extrait de feuilles de mélisse 4/1 (Melissa officinalis) 150 mg, substance de charge (sorbitol), agents d’enrobage (amidon hydroxypropylé, lécithine de soja non OGM), mélatonine 1mg, vitamine B6 1,4 mg (100% des VNR*).

*Valeurs Nutritionnelles de Référence


Complexe Mélatonine. Complément alimentaire. Boite de 30 comprimés. A prendre ponctuellement selon les besoins.

Conseils d’utilisation :

  • Prendre ponctuellement 1 comprimé le soir au moment du coucher avec un grand verre d’eau en fonction des besoins.
  • Pour atténuer le décalage horaire, il est recommandé de prendre 1 comprimé avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant l’arrivée à destination.

 

Précautions d'utilisation :

  • Seul un régime alimentaire varié assure une alimentation équilibrée.
  • Tenir hors de portée des enfants.
  • Respecter les doses conseillées.
  • Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
  • Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.
  • Ne pas conduire de véhicule ou utiliser de machine pendant les heures qui suivent la prise de mélatonine.

Complexe Mélatonine. Complément alimentaire. Boite de 30 comprimés. A prendre ponctuellement selon les besoins.

1. La mélatonine peut-elle réellement faciliter l’endormissement ?

Oui, la communauté scientifique européenne (AESA) a reconnu que la mélatonine participait à la réduction du temps d’endormissement et aidait à atténuer les effets du décalage horaire. 

 

2. D’où vient la mélatonine ?

La mélatonine utilisée dans notre produit est issue de synthèse chimique. Il n’existe pas à ce jour de mélatonine d’origine végétale par laquelle elle pourrait être substituée. La mélatonine d’origine animale reste déconseillée à l’heure actuelle.  

 

3. La mélatonine peut-elle réellement atténuer les effets liés au décalage horaire ?

Oui. Elle est connue des grands voyageurs et est utilisée régulièrement pour ce type de besoin depuis plusieurs années. Cela fonctionne surtout lorsqu’on voyage de l’ouest vers l’est, quand on revient des États-Unis ou que l’on va vers l’Asie par exemple. Dans ce sens, notre horloge biologique va produire de la mélatonine tard dans la nuit et va donc engendrer un temps d’endormissement très long. En permettant d’augmenter le taux plasmatique de mélatonine, la mélatonine va diminuer ce temps d’endormissement et donc atténuer les effets du décalage horaire.

 

4. Y a-t-il des OGM, du gluten ?

Non. La lécithine de soja est garantie non OGM. L’amidon est issu de pois, il n’y a donc pas présence de gluten dans la formule.

 

5. Peut-on prendre Complexe Mélatonine en combinaison avec un produit tonus/anti-stress ?

Oui, il n’y aura pas d’interférence ni de risque de surdosage.

 

6. A quoi correspond le rythme circadien interne ?

Le rythme circadien (du latin « presque un jour ») est un rythme biologique que l’on retrouve chez la plupart des mammifères (dont l’homme) correspondant à une durée de 24h. Ce rythme biologique joue sur de nombreux mécanismes physiologiques comme la sécrétion de la mélatonine, les métabolismes cellulaires ou bien la régulation de la température du corps. Il permet un ajustement de l’organisme à son mode de vie et donc une meilleure adaptation à l’environnement.


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Nos garanties sur ce produit

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  • Des ingrédients d'origine naturelle performants obtenus par des méthodes d’extraction qui préservent leur qualité et leur pureté.
  • Non testé sur les animaux
  • Fabriqué et contrôlé selon les meilleures pratiques de production et de contrôle
  • Systématiquement contrôlé par notre service qualité dans le Gers, en France
  • Traçabilité garantie de la matière première jusqu'au produit fini
  • Conforme à la règlementation française et européenne