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Comment profiter des bienfaits de la spiruline pour les cheveux ?


La spiruline est devenue un ingrédient bien-être incontournable, grâce à sa formidable composition. Présente dans de nombreux compléments alimentaires, la spiruline est surtout reconnue pour ses vertus sur le tonus. Saviez-vous qu’elle possède également des bienfaits pour les cheveux ? Explications.

Comprendre les besoins des cheveux

Zoom sur le cheveu

A la base du cheveu se trouve le follicule. Il s’agit d’une cavité où s’implante la racine du cheveu : le bulbe, qui reçoit les nutriments. De ce bulbe nait la tige, composée de kératine et de chaînes d’acides aminés.

Un cheveu en pleine forme nécessite d’être :

  • Fortifié, pour lutter contre les agressions extérieures ;
  • Hydraté, afin de garder souplesse, volume et brillance.
  • Nourri, pour rester sain et se renouveler.

Soleil, colorations, stress, humidité, pollution… peuvent affecter la nature du cheveu :

  • Ils altèrent le cuir chevelu et la racine du cheveu, ce qui se traduit par l’apparition de pellicules, voire la perte de cheveux ;
  • Ces facteurs agissent sur la kératine en attaquant la fibre capillaire : le cheveu devient sec et cassant.

Autant de raisons de choisir des soins spécifiques pour le cheveu.

Quels sont les bienfaits de la spiruline pour les cheveux ?

La spiruline est une algue, de forme spiralée, qui appartient à la famille des cyanobactéries ou micro-algues bleu-vert. La particularité de sa composition l’érige en soin privilégié pour le cheveu.

La spiruline est riche en :

  • Protéines (40 à 60%), favorisant la synthèse de la kératine ;
  • Fer, qui renforce les cheveux et booste leur renouvellement ;
  • Bêta-carotène, pour protéger le cuir chevelu grâce à son effet antioxydant ;
  • Omega-6, facteur de renouvellement cellulaire ;
  • Phycocyanine et chlorophylle : antioxydantes et détoxifiantes, elles freinent le vieillissement des cellules (ces pigments lui octroient sa couleur bleu-vert si caractéristique) ;
  • Vitamines B (B2, B3, B6 et B9) mais aussi A, C et E, permettant de lutter contre l’action des radicaux libres et le vieillissement des cellules.

Tous ces ingrédients contenus dans cette petite algue agissent de concert, pour le bien-être du cheveu.

Spiruline bio sous forme de comprimés. Complément alimentaire pour lutter contre la fatigue passagère.

Pour lutter contre les fatigues passagères

  • Poudre de spiruline BIO 100% pure
  • Aide à augmenter le tonus et la vitalité
  • Contribue au métabolisme normal du fer (grâce au bêtacarotène)
  • Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire (grâce au bêtacarotène)

5 raisons d’utiliser la spiruline pour les cheveux

Perte de cheveux, apparition de pellicules, chevelure grisonnante, ou fragilisée ? La spiruline peut être la solution.

1/ La spiruline embellit la chevelure

Un cuir chevelu équilibré, des cheveux nourris : ce sont les fondamentaux pour redonner de l’éclat à une chevelure terne, lui apporter brillance, douceur et volume.

2/ La spiruline fortifie le cheveux

Le bêta-carotène et les protéines contenues dans la spiruline rendent le cheveu plus résistant aux agressions extérieures.

3/ La spiruline atténue la chute de cheveux

Grâce à sa richesse en fer, en zinc et autres vitamines, la spiruline favorise le renouvellement cellulaire, nourrit le cuir chevelu et le fortifie.

4/ La spiruline freine l’apparition de cheveux blancs 

Les cheveux blancs sont liés au vieillissement des cellules mais aussi au stress oxydatif, qui induit la production de radicaux libres. La spiruline limite ce phénomène d’oxydation des cellules.

5/ La spiruline, solution antipelliculaire

Les pellicules sont liées à une défaillance du renouvellement cellulaire du cuir chevelu. Les antioxydants contenus dans la spiruline permettent de lutter contre l’action des radicaux libres. Le cuir chevelu est assaini, et donc moins propice aux pellicules.

Comment utiliser la spiruline pour les cheveux ?

Comment utiliser les bienfaits de la spiruline pour les cheveux ?

Afin de fortifier sa chevelure, la spiruline peut être utilisée par voie interne en complément alimentaire mais également par voie externe – comme base de certains soins cosmétiques maison – en la préférant sous forme de poudre.

En usage interne et donc sous forme de complément alimentaire, la spiruline est ingérée sous forme de gélules ou de paillettes (avec de l’eau, un jus de fruit ou une compote).

En usage externe, il s’agit d’intégrer de la spiruline en poudre :

  • Soit dans son shampooing : comptez environ 5 grammes de poudre de spiruline pour 100ml de produit lavant.
  • Soit dans un masque capillaire. 

Masque capillaire fait-maison, mode d’emploi

Si vous avez les cheveux fragilisés, vous pouvez concocter un masque fait-maison pour les revigorer. La recette ? Mélangez dans un bol 3 cuillères à soupe d’huile d’argan (nourrissante et revitalisante) et une cuillère à café de spiruline. Laissez reposer pendant 15 minutes. Appliquez sur l’ensemble de la chevelure durant environ 2H puis rincez.

Voilà comment et pourquoi la spiruline, cette petite algue marine, s’est invitée avec succès dans la cosmétique Bio.

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