Tonus sexuel

Compléments alimentaires tonus sexuel

L’épanouissement sexuel est un élément essentiel au bien-être général. Le désir sexuel est propre à chacun et peut varier en fonction des évènements et des périodes de vie que nous traversons. Une baisse de libido passagère est donc tout à fait normale, mais lorsque celle-ci perdure, elle peut devenir source de mal-être et nuire à la qualité de vie. Les compléments alimentaires qui favorisent le tonus sexuel représentent un véritable coup de pouce pour retrouver une vie sexuelle épanouie.

Quels sont les facteurs qui peuvent expliquer une baisse de libido ?

Trouble érectile, absence de désir, impossibilité d’atteindre l’orgasme… Une baisse de libido peut prendre différentes formes et toucher aussi bien les hommes que les femmes. Ces troubles peuvent avoir de multiples origines.

Parfois, cette baisse d’énergie sexuelle est tout simplement due à la fatigue. En effet, le rythme effréné de la vie moderne ne laisse pas beaucoup de place au repos. Or, lorsque nos batteries sont à plat, c’est tout notre organisme qui en pâtit.

Les variations hormonales ont aussi une incidence significative sur le désir sexuel. Les femmes y sont particulièrement confrontées et il n’est pas rare que leur libido fluctue au cours de leur cycle en fonction des sécrétions hormonales. La ménopause est également une période sensible. La chute d’œstrogènes qu’elle entraîne est souvent accompagnée d’une perte de désir. Les hommes aussi sont concernés. En effet, avec l’âge, le taux de testostérone diminue, ce qui peut provoquer une baisse d’énergie sexuelle.

Toutefois, il est important de comprendre que cette baisse de désir liée aux bouleversements hormonaux n’est pas une fatalité. Il est tout à fait possible de retrouver une vitalité sexuelle même après la ménopause ou l’andropause.

Enfin, ne négligeons pas l’impact des facteurs psychologiques sur la libido. Le stress est bien souvent une composante essentielle dans l’apparition de troubles sexuels.

Comment retrouver sa libido naturellement ?

Pour relancer une libido en berne, opérer quelques changements au niveau de son mode de vie est parfois nécessaire. En effet, la vitalité sexuelle est directement liée à la vitalité de notre corps. Une alimentation saine et variée permet d’apporter tous les nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Pratiquer une activité physique régulière permet de libérer de l’endorphine, une hormone qui procure du plaisir. Enfin, prendre suffisamment de temps pour se ressourcer est aussi fondamental pour remonter l’énergie sexuelle.

Compléments alimentaires et libido : quelles sont les plantes qui permettent de stimuler le désir sexuel ?

Les compléments alimentaires à base de plantes sont idéals lorsqu’on cherche des solutions naturelles pour booster sa libido. Pour retrouver du désir et améliorer ses performances sexuelles, les plantes adaptogènes sont tout indiquées. Ces dernières sont réputées pour renforcer la résistance de l’organisme face au stress. Elles contribuent donc à augmenter l’énergie et améliore le bien-être global. De plus, elles conviennent aussi bien aux femmes qu’aux hommes.

Parmi celles-ci, les plus connues sont : La Maca, aussi appelée Ginseng péruvien : Originaire du Pérou, elle est utilisée depuis des milliers d’années pour ses propriétés énergisantes et aphrodisiaques. Ses tubercules sont extrêmement riches en nutriments. On y retrouve une grande quantité de minéraux, d’acides aminés et de vitamines, tous indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Ils contiennent également des glucosinolates et des isothiocyanates, des actifs qui contribuent à l’activité des hormones sexuelles. La Maca sous forme de complément alimentaire proposée par Fleurance Nature est récoltée selon les méthodes traditionnelles pour assurer sa qualité. De plus, elle est cultivée en agriculture extensive, une méthode d’exploitation plus respectueuse des cultures et des sols.

Le Ginseng : La racine de ginseng est un trésor qui nous vient tout droit de la médecine traditionnelle chinoise. Ces tubercules sont également très concentrés en nutriments et lui confèrent des vertus antioxydantes, stimulantes et protectrices du système nerveux. Elle est couramment utilisée pour remonter l’énergie et stimuler les performances physiques et mentales.

La Rhodiola : Originaire de Sibérie, la rhodiola est une plante adaptogène qui permet une meilleure adaptation de l’organisme face au stress émotionnel. Elle favorise la détente et un sentiment de bien-être général.

Le Tribulus terrestris ou croix de Malte : Cette plante originaire d’Inde est réputée pour lutter contre les troubles sexuels. Ses fleurs renferment des actifs qui lui confèrent des propriétés aphrodisiaques.

Le Clou de girofle : Cet épice bien connu est également utilisé pour stimuler la libido. En augmentant le flux sanguin, il permet une meilleure irrigation des organes sexuels.

Pour rebooster l’énergie sexuelle masculine, nous avons associé certaines de ces plantes dans le complément alimentaire « Puissance + ». Il allie les propriétés du ginseng, du clou de girofle et du tribulus terrestris. Sa formule a été pensée pour stimuler le désir et optimiser les performances sexuelles en améliorant la qualité de l’érection. Il contient également du zinc qui contribue au maintien d’un taux normal de testostérone ainsi que du sélénium pour favoriser une spermatogenèse normale.

Vous savez désormais qu’une baisse de libido n’est pas une fatalité. Pour retrouver vigueur et énergie, les compléments alimentaires pour le tonus sexuel sont un vrai soutien.