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Calcium
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TYPE Mineral essentiel |
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ORIGINE Minérale ou animale ou végétale |
Qu’est-ce que le calcium ?
Notre corps contient plus d’un kilo de calcium ! 99% de ce minéral essentiel intervient dans le maintien du capital osseux en participant activement à la formation des os et des dents et en leur assurant une consistance résistante. 1% du calcium est extra osseux et tient un rôle important dans l'activité musculaire et nerveuse de l'organisme.
Les besoins en calcium d’un adulte sont estimés à 900 mg par jour et à 1200 mg pour les personnes plus âgées.
Les bienfaits du calcium
Le calcium est notamment reconnu pour contribuer à un métabolisme énergétique normal, à une coagulation sanguine normale et au fonctionnement normal des enzymes digestives.
Il est également reconnu jouer un rôle dans le processus de division et spécialisation cellulaire.
Le calcium est donc un élément minéral indispensable au bon fonctionnement de notre corps. Il est important, pour couvrir nos besoins et préserver notre capital osseux, d’assurer une couverture continue et suffisante en calcium tout au long de la vie.
Où trouver du calcium ?
Le calcium est apporté dans l’alimentation par
- Le lait et les produits laitiers
- Certaines eaux minérales,
- Les poissons (sardines et maquereaux en boîte),
- Les fruits de mer (crevettes, coquilles saint jacques, bigorneaux),
- Certains fruits (cassis, orange, groseille…),
- Les légumes verts (fenouil, brocoli, haricot vert, chou vert),
- Les graines et graines oléagineuses (sésame, cumin, coriandre, amande…),
- Les fruits secs.
Le calcium peut également se trouver sous forme de complément alimentaire.
MODE DE PAIEMENT
Offres valables du 6 au 26 février 2019 , hors codes avantages, offres découvertes et offres spéciales susceptibles d'être proposées en dehors du Site ou en vente par correspondance. Nos avantages prix sont calculés sur la base des prix Catalogue de la saison en cours correspondant à notre offre générale sans réduction de prix. Les prix catalogues sont susceptibles d’être modifiés à chaque nouvelle édition de catalogue. L'achat de la pochette cadeau seule ne permet pas de bénéficier du cadeau offert pour toute commande.
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(1) Le bon de réduction est à déduire lors de votre prochaine commande de 39€ ou plus sur le site internet www.fleurancenature.fr . Non cumulable avec des offres courrier, offres découvertes et autres offres spéciales. Offre non cessible, valable une seule fois jusqu'à 30 jours après sa date d'émission. L'utilisation de ce bon de réduction n'exclut pas la participation forfaitaire aux frais de traitement de votre commande.
*Livraison offerte dès 39€ pour toute commande en France Métropolitaine. Consultez nos Conditions Générales de Vente pour connaître le tarif de la participation aux frais de livraison pour tout commande dans une autre région du monde. Pour votre santé, mangez au moins 5 fruits et légumes par jour, pratiquez une activité physique régulière, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé et de grignoter entre les repas.
 Fédération du e-commerce et de la vente à distance |
 Syndicat national des compléments alimentaires |
Calcium
Qu’est-ce que le calcium ?
Notre corps contient plus d’un kilo de calcium ! 99% de ce minéral essentiel intervient dans le maintien du capital osseux en participant activement à la formation des os et des dents et en leur assurant une consistance résistante. 1% du calcium est extra osseux et tient un rôle important dans l'activité musculaire et nerveuse de l'organisme.
Les besoins en calcium d’un adulte sont estimés à 900 mg par jour et à 1200 mg pour les personnes plus âgées.
Les bienfaits du calcium
Le calcium est notamment reconnu pour contribuer à un métabolisme énergétique normal, à une coagulation sanguine normale et au fonctionnement normal des enzymes digestives.
Il est également reconnu jouer un rôle dans le processus de division et spécialisation cellulaire.
Le calcium est donc un élément minéral indispensable au bon fonctionnement de notre corps. Il est important, pour couvrir nos besoins et préserver notre capital osseux, d’assurer une couverture continue et suffisante en calcium tout au long de la vie.
Où trouver du calcium ?
Le calcium est apporté dans l’alimentation par
- Le lait et les produits laitiers
- Certaines eaux minérales,
- Les poissons (sardines et maquereaux en boîte),
- Les fruits de mer (crevettes, coquilles saint jacques, bigorneaux),
- Certains fruits (cassis, orange, groseille…),
- Les légumes verts (fenouil, brocoli, haricot vert, chou vert),
- Les graines et graines oléagineuses (sésame, cumin, coriandre, amande…),
- Les fruits secs.
Le calcium peut également se trouver sous forme de complément alimentaire.