Camomille matricaire

matricaire
  • Nom latin
    Matricaria chamomilla
  • Nom commun
    Matricaire camomille, Camomille vulgaire, Camomille allemande
  • Famille
    Compositae
  • Type
    Plante herbacée
  • Origine
    Europe
  • Partie(s) de la plante utilisée(s)
    Toutes les parties

Qu'est-ce que la matricaire

La camomille matricaire, abondante en Europe, est une plante de la famille des asteraceae. Elle est aussi appelée “camomille allemande” ou même “fausse camomille” parce qu’elle possède sensiblement les mêmes propriétés que la camomille dite "romaine".

C’est une plante aux feuilles épineuses pouvant atteindre 80 cm de long et aux fleurs jaunes disposées en épis. Il existe plus de 200 variétés d’aloès mais l’aloe vera est le plus riche en actifs. Il en contiendrait pas loin de 80 : minéraux et oligoéléments : calcium, chlore, chrome, cuivre, fer, magnésium…), acides aminés, enzymes, vitamines (A, B, C, E)...

Comment consommer la camomille matricaire ?

La camomille matricaire entre dans la composition de compléments alimentaires pour la détente et le sommeil. On en trouve également sous forme de plante séchée, d’infusion ou de tisane.

Les bienfaits de la camomille matricaire

La camomille matricaire est connue depuis longtemps pour ses vertus relaxantes.

La camomille matricaire est reconnue pour aider à assurer un bon sommeil.

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