Reine des prés
- Nom latin
Filipendula ulmaria, Spirea ulmaria - Nom commun
Reine des prés, Spirée ulmaire, Barbe de bouc - Famille
Rosaceae - Type
Plante vivace - Origine
Europe - Partie(s) de la plante utilisée(s)
Fleur, sommité fleurie
Qu'est-ce que la Reine des prés
La Reine des prés est une grande plante élégante et vivace, abondante dans les prairies humides d’Europe. Son allure altière l’a fait appeler « Reine des prés » mais elle possède aussi de nombreux noms populaires tels que Belle des prés, fleur des abeilles, barbe de chèvre, spirée,etc. Son nom savant est Spirea ulmaria, d’où est tiré le mot « aspirine » car ses dérivés salicylés ont donné naissance à l’aspirine.
Comment consommer de la Reine des prés
Traditionnellement, la Reine des prés a été largement utilisée sous forme d’infusion mais elle peut également se trouver dans des compléments alimentaires.
Les bienfaits de la Reine des prés
Renforcer les résistances contre le stress (pour 8 à 440 mg en combinaison...),
Des propriétés relaxantes (pour 50 à 200 mg en combinaison),
Faciliter les fonctions d'élimination de l'organisme en augmentant l'élimination d'eau (pour 3 à 6 g/jour de sommité fleuries en infusion),
Revigorer le corps et renforcer ses propriétés immunitaires (sommités fleuries…) et
Participer au bon fonctionnement des articulations (sommités fleuries…).
La reine des prés doit cependant être déconseillée en cas d'hypersensibilité à l'aspirine.
