Vitamine B12
Qu'est-ce que la Vitamine B12 ?
La vitamine B12 est une vitamine hydrosoluble. Son processus complet n’est découvert qu’en 2007 par des chercheurs américains.
Nos produits à base de Vitamine B12
- Nom commun
Vitamine B12, cobalamine - Type
Vitamine hydrosoluble - Origine
Synthétique, animale ou végétale
Où trouver de la Vitamine B12 ?
La vitamine B12 n’est pas synthétisée par l’homme. Un apport alimentaire est nécessaire. Elle est surtout retrouvée dans les aliments d’origine animale : poisson, viande, foie, œufs, produits laitiers. Elle est rarement retrouvée dans des aliments d’origine végétale.
Les bienfaits de la Vitamine B12
La vitamine B12, ou cobalamine, est essentielle au bon fonctionnement du système nerveux, à la réduction de la fatigue, à la division cellulaire et à la formation normale des globules rouges. Par son action sur le fonctionnement psychologique, elle permet d’apaiser l’irritabilité et la nervosité.
