Eleuthérocoque
- Nom latin
Eleutherococcus senticosus - Nom commun
Eleuthérocoque, Ginseng de Sibérie - Famille
Araliaceae - Type
Arbuste - Origine
Sibérie et des régions du nord de la Chine - Partie(s) de la plante utilisée(s)
Racine
Qu'est-ce que l'éleuthérocoque ?
Egalement appelé "ginseng de Sibérie", l'éleuthérocoque est un arbuste originaire des forêts froides de Sibérie et des régions du nord de la Chine. Aujourd'hui, l'éleuthérocoque est communément considéré comme une plante adaptogène c’est-à-dire une plante qui a la capacité de s’adapter naturellement aux besoins spécifiques de l’organisme.
Les bienfaits de l'éleuthérocoque
Elle est reconnue pour aider à contribuer à la circulation sanguine, à la bonne performance du cerveau et à la réactivité, au soutien des fonctions mentales et physiques (pour une dose de 2 à 3g/j racine).
Comment utiliser l'éleuthérocoque
L'éleuthérocoque peut se consommer sous forme de complément alimentaire.
