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Mate

Nom latin

NOM LATIN

Ilex paraguariensis

Nom Vernaculaire

NOM COMMUN

Maté, Thé du Paraguay, Yerba maté

Famille

FAMILLE

Aquifoliaceae

Type

TYPE

Plante

 Origine

ORIGINE

Amérique du Sud

Partie(s) de la plante utilisée(s)

PARTIE(S) DE LA PLANTE UTILISÉE(S)

Feuille

Qu'est-ce que c'est ?

Les peuples indigènes du Brésil et du Paraguay connaissent depuis longtemps le maté. Mais ce n'est qu'au XVIème siècle que les explorateurs espagnols rapportèrent cette plante à la Cour où elle y connut un vif succès.

Son utilisation

Le maté, qui contient de la caféine, est reconnu pour lutter contre la fatigue et tonifier le corps et l'esprit : Pour une dose de 250 mg à 2g/j , le maté est en effet largement reconnu  pour aider à renforcer le corps, à se sentir plus dynamique et à contribuer à la résistance à la fatigue mentale et physique. Il est également reconnu  pour augmenter les fonctions d'élimination rénales (pour 2,5 g d’infusion) et contribuer à la gestion du poids.