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Mate
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NOM LATIN Ilex paraguariensis |
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NOM COMMUN Maté, Thé du Paraguay, Yerba maté |
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FAMILLE Aquifoliaceae |
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TYPE Plante |
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ORIGINE Amérique du Sud |
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PARTIE(S) DE LA PLANTE UTILISÉE(S) Feuille |
Qu’est-ce que le maté ?
Les peuples indigènes du Brésil et du Paraguay connaissent depuis longtemps le maté. Mais ce n'est qu'au XVIème siècle que les explorateurs espagnols rapportèrent cette plante à la Cour où elle y connut un vif succès.
Les bienfaits du maté
Le maté, qui contient de la caféine, est reconnu pour lutter contre la fatigue et tonifier le corps et l'esprit :
- Le maté est reconnu pour aider à renforcer le corps, à se sentir plus dynamique et à contribuer à la résistance à la fatigue mentale et physique (pour une dose de 250 mg à 2g/j)
- Le maté est également reconnu pour augmenter les fonctions d'élimination rénales (pour 2,5 g d’infusion) et contribuer à la gestion du poids.
Comment consommer le maté
Le maté existe sous forme de complément alimentaire
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Mate
Qu’est-ce que le maté ?
Les peuples indigènes du Brésil et du Paraguay connaissent depuis longtemps le maté. Mais ce n'est qu'au XVIème siècle que les explorateurs espagnols rapportèrent cette plante à la Cour où elle y connut un vif succès.
Les bienfaits du maté
Le maté, qui contient de la caféine, est reconnu pour lutter contre la fatigue et tonifier le corps et l'esprit :
- Le maté est reconnu pour aider à renforcer le corps, à se sentir plus dynamique et à contribuer à la résistance à la fatigue mentale et physique (pour une dose de 250 mg à 2g/j)
- Le maté est également reconnu pour augmenter les fonctions d'élimination rénales (pour 2,5 g d’infusion) et contribuer à la gestion du poids.
Comment consommer le maté
Le maté existe sous forme de complément alimentaire