Fabriqué et contrôlé en France

Magnésium Bisglycinate

Complément alimentaire

Pilulier en verre de 60 gélules. 20 jours

Un minéral indispensable au bien-être quotidien

  • Magnésium hautement biodisponible
  • Associé à la vitamine B6 et à la taurine d’origine non animale
  • Excellente tolérance digestive
  • Résistance au stress
  • Réduction de la fatigue
  • Équilibre musculaire
  • À l'unité

    14,35 €
    Réf. : 13354
  • Économisez 10%

    Lot de 2

    25,80 € 28,70 €
    Réf. : 13834
  • Économisez 15%

    Lot de 3

    36,55 € 43,05 €
    Réf. : 13835
Ingrédients d’origine naturelle
Traçabilité garantie
Non testé sur les animaux
Conforme à la réglementation française et européenne

Description - Magnésium Bisglycinate

Un magnésium hautement biodisponible

Le magnésium est l’un des minéraux les plus importants pour la santé car il est impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques différentes. Il est indispensable au bien-être quotidien en contribuant notamment à la réduction de la fatigue, au bon fonctionnement du système nerveux et musculaire. Or plus de 70% de la population française présente un déficit d’apport en magnésium⁽¹⁾.

Notre MAGNÉSIUM BISGLYCINATE est le complément alimentaire idéal pour combler vos besoins quotidiens en magnésium et favoriser la détente tout au long de l’année.

  • Une efficacité optimale

Nous avons fait le choix d’utiliser du magnésium majoritairement sous forme de bisglycinate (85%) combiné à de l’oxyde de magnésium (15%) pour une meilleure absorption. Cette association permet de concentrer 300 mg de magnésium dans seulement 3 gélules, là où une forme 100% bisglycinate en aurait nécessité 4. Le bisglycinate de magnésium, forme particulièrement bien tolérée par l’organisme traverse efficacement la barrière intestinale la rendant ainsi très hautement assimilable. L’oxyde de magnésium présent en petite quantité n’affecte pas sur la tolérance digestive mais permet d’augmenter l’apport en magnésium élément dans un nombre réduit de gélules. Le magnésium arrive donc plus facilement dans le sang et agit plus rapidement sans désagréments digestifs.

  • Une formule experte

Notre magnésium bisglycinate est très bien dosé en magnésium : 3 gélules apportent 300 mg de magnésium (80% des VNR*) soit la dose journalière maximale autorisée dans les compléments alimentaires.

Sa formule contient aussi de la vitamine B6 pour optimiser l’assimilation du magnésium par l’organisme ainsi que de la taurine d’origine non animale : cet acide aminé, associé au magnésium, se transforme en taurinate de magnésium, une forme très biodisponible pour les cellules, renforçant encore plus l’action du magnésium dans le corps.

Pourquoi préférer le MAGNÉSIUM BISGLYCINATE de Fleurance Nature ?

  • Formule très bien dosée : 3 gélules/jour apporte 300 mg de magnésium soit l’équivalent de 80% des VNR*

  • Association de magnésium sous forme de bisglycinate (85%) et d’oxyde (15%) pour une meilleure biodisponibilité

  • Doux pour le système digestif

  • Associé à la vitamine B6 et la taurine pour une efficacité optimisée

  • Utilisation d’une taurine d’origine non animale

⁽¹⁾Étude française « SUpplémentation en VItamines et Minéraux AntioXydants »  (SU.VI.MAX), 1997 : Dietary magnesium intake in a French adult population.
*Valeurs Nutritionnelles de Référence

Quels sont les avantages du pilulier en verre ?

Picto terre

Picto terre

Picto pilulier

Un impact environnemental réduit Un matériau naturel Un pilulier durable et hermétique

Le verre est recyclable à l’infini et possède un taux de recyclage de 88%, bien supérieur à celui du plastique. Par ailleurs, il est facilement réutilisable.

Le verre se compose essentiellement d’éléments naturels (sable, calcaire, carbonate de soude) et par conséquent ne contient pas de dérivés du pétrole qui contribuent à la pollution des océans. Le pilulier en verre respectueux de l’environnement garantit une conservation optimale du contenu, renforcée par la présence d’un opercule qui améliore aussi l’étanchéité.

Conseil alimentaire

  • Prendre 3 gélules par jour avec un grand verre d’eau, en une seule prise ou à répartir à plusieurs moments dans la journée.

  • Pour un meilleur effet, il est recommandé d’en prendre pendant 2 à 3 mois.

Précautions d'utilisation :

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et d’un régime alimentaire varié et équilibré.

Tenir hors de portée des enfants.

Respecter les doses conseillées.

Pour les femmes enceintes ou allaitantes, prendre l’avis d’un professionnel de santé.

Déconseillé aux enfants de moins de 18 ans.

Pensez à trier vos emballages

Consigne de tri

 

Couvercle à jeter dans le bac de tri et pilulier à jeter dans le bac de tri du verre.

Composition

Ingrédients pour 3 gélules :

Magnésium (bisglycinate, oxyde), gélule d’origine végétale (hydroxy propyl méthyl cellulose), taurine, antiagglomérant : stéarate de magnésium, chlorohydrate de pyridoxine (vitamine B6).

Analyse nutritionnelle

Pour 3 gélules :

  • Magnésium 300 mg 80% des VNR*
  • Taurine 200 mg
  • dont bisglycinate 255 mg
  • Vitamine B6 2 mg 142% des VNR*
  • dont oxyde 45 mg

*Valeurs Nutritionnelles de Référence

Picto Vegan

  Ce produit convient aux personnes ayant un régime alimentaire végétalien (vegan).

Questions - Réponses - Magnésium Bisglycinate

1. Quel est le meilleur moment pour prendre du magnésium ?

Les compléments alimentaires à base de magnésium bisglycinate peuvent être pris à tout moment de l’année, dès que le besoin se fait sentir. Dans certaines situations, une cure de magnésium peut être particulièrement bénéfique. Une supplémentation est notamment recommandée :

• lors des périodes de stress ou de fatigue pour soutenir l’organisme ;

• en cas de besoins accrus en magnésium, notamment pour les sportifs et les personnes de plus de 65 ans ;

• en cas de crampes récurrentes pour favoriser la décontraction musculaire ;

• lorsque le médecin identifie des signes de carence en magnésium.

2. Faut-il prendre le magnésium le matin ou le soir ?

La prise de magnésium peut se faire à tout moment de la journée. Toutefois, en fonction de vos besoins, vous pouvez privilégier une prise le matin ou le soir. Prendre le magnésium le matin contribue à prévenir la fatigue physique et mentale tout au long de la journée. Cela permet aussi une meilleure résistance au stress. Lorsqu’il est pris le soir, le magnésium favorise la relaxation musculaire et la détente psychique. Il facilite ainsi l’endormissement et améliore la qualité du sommeil. Si vous souhaitez prendre du magnésium pour réduire les crampes musculaires, le moment de la prise n’a pas d’importance.

3. Quelle est la meilleure forme de magnésium à choisir ? Et pourquoi sa forme a-t-elle une importance ?

Le magnésium est disponible sous plusieurs formes dans la formulation des compléments alimentaires. On trouve notamment du magnésium marin, du carbonate de magnésium ou encore du magnésium bisglycinate. Ainsi, il n’est pas toujours évident de savoir quel type de magnésium choisir parmi toutes ces options. Pourtant, ce choix a une grande importance, car le taux d’assimilation du magnésium n’est pas le même en fonction de sa forme. En effet, pour être utilisé, le minéral doit être correctement absorbé par la muqueuse intestinale. Le magnésium bisglycinate est connu pour être celui qui offre la plus haute biodisponibilité. Ce type de magnésium est associé à deux molécules de glycine. Cette dernière est un acide aminé qui permet de faciliter l’absorption du magnésium par la paroi intestinale. Ainsi, sous la forme de bisglycinate de magnésium, ce minéral se retrouve rapidement dans la circulation sanguine, prêt à être utilisé par l’organisme. De plus, il s’agit d’une forme qui ne provoque pas d’inconforts digestifs. Grâce à sa haute biodisponibilité et son excellente tolérance digestive, le magnésium bisglycinate est donc une très bonne option pour une supplémentation efficace.

4. Quels sont les bienfaits du bisglycinate de magnésium ?

Les principaux bienfaits du magnésium bisglycinate sur la santé sont :

• D’augmenter la résistance au stress : le stress provoque naturellement une perte de magnésium, et une baisse de magnésium induit elle-même une augmentation du stress. Un apport suffisant de ce minéral contribue donc à une meilleure gestion du stress par l’organisme.

• De réduire la fatigue : le magnésium est un élément clé du métabolisme énergétique. En participant à la production d’énergie cellulaire, il permet une énergie plus stable au cours de la journée et réduit ainsi la sensation de fatigue.

• De soutenir l’équilibre musculaire : ce minéral est également impliqué dans le mécanisme de relâchement musculaire. Ainsi, il favorise la détente des muscles et prévient les crampes.

5. Quels sont les effets secondaires du magnésium bisglycinate ?

Les effets secondaires du magnésium sont variés mais l’avantage de la forme bisglycinate c’est justement qu’elle ne provoque pas d’effets secondaires. Contrairement à certaines formes de magnésium, il n’est pas responsable d’inconforts au niveau du système digestif. En effet, il s’agit du magnésium qui présente la meilleure tolérance digestive.

6. Peut-on prendre du magnésium pendant la grossesse ou l’allaitement ?

Au cours de la grossesse, les besoins en micronutriments sont décuplés, notamment ceux en vitamines, fer, magnésium et oméga-3. Les femmes enceintes doivent donc veiller à manger quotidiennement des aliments riches en magnésium et autres nutriments essentiels. Dans certains cas, une complémentation peut être nécessaire. Toutefois, celle-ci doit se faire impérativement avec l’accord du médecin.

7. Est-il possible d’ouvrir la gélule pour consommer directement la poudre qui se trouve à l’intérieur ?

Si vous rencontrez des difficultés pour avaler les gélules de magnésium, vous pouvez les ouvrir pour consommer directement la poudre qui se trouve à l’intérieur. Pour cela, nous vous conseillons de la mélanger dans un yaourt ou une compote. En effet, la poudre est peu soluble dans l’eau. Notez toutefois que le magnésium peut avoir un goût légèrement prononcé.

8. Est-ce que le magnésium est photosensibilisant ?

Le magnésium n’est pas une molécule photosensibilisante. Par ailleurs, aucune substance contenue dans notre complément alimentaire Magnésium Bisglycinate n’a d’effet photosensibilisant.

9. Est-ce que le magnésium convient aux enfants ?

Les enfants ont aussi un besoin quotidien d’apport en magnésium généralement couvert par une alimentation équilibrée. Avant d’envisager une complémentation, nous vous conseillons de prendre l’avis de votre médecin et de choisir un produit adapté à l’âge de votre enfant. Notre complément alimentaire Magnésium Bisglycinate est réservé aux adultes de plus de 18 ans.

10. À partir de quand ressent-on les effets d’une cure de magnésium ?

Le temps nécessaire pour ressentir les premiers effets du magnésium varie en fonction de chacun. Pour optimiser les résultats, nous vous conseillons de prendre 3 gélules par jour pendant 2 à 3 mois. La régularité de la prise est essentielle pour profiter pleinement des bienfaits du magnésium sur sa santé. Vous pouvez renouveler les cures plusieurs fois dans l’année si vous en ressentez le besoin.

11. Le magnésium provoque-t-il des troubles digestifs ?

Certaines formes de magnésium peuvent avoir un effet laxatif, comme l’oxyde ou le carbonate de magnésium. En cas de prise excessive, ils peuvent provoquer des nausées, des douleurs abdominales ou des diarrhées. Pour éviter ce type d’inconfort, vous pouvez commencer par prendre une petite dose et augmenter la quantité progressivement en fonction de votre sensibilité digestive sans dépasser la dose maximale recommandée. Le magnésium bisglycinate a l’avantage de ne provoquer aucun trouble digestif.

Plantes et actifs naturels

Nos actifs pour la meilleure efficacité possible

Avis Client

3.9 /5

40 avis

Je donne mon avis

« Parfait !! »

« Très efficace. Bonne assimilation. Je vais dorénavant acheter celui ci Merci ! »

« Nouveauté »

« J'utilise le magnésium marin depuis plusieurs année, je n'ai pas vu de différence »

« Pas top pour moi »

« Expérience faite la formule magnésium marin ou magnésium/rodhiola me convient mieux. Il me semble que celui-ci met beaucoup plus longtemps à agir, et mes intestins apprécient davantage les autres formes de magnésium. »

Fleurance Nature

Bonjour,Nous vous remercions pour votre confiance. Votre message a été envoyé au service concerné pour traitement.Notre service clients est à votre disposition pour toute demande, y compris pour vous conseiller.Cordialement.Le service Qualité.

« Pas satisfaite »

« Au bout d'une semaine je ne dormais plus, j'étais stressée et au bord de la crise de nerf. Et tout ça en respectant scrupuleusement la dose »

Fleurance Nature

Bonjour,Nous sommes sincèrement désolés que notre produit Magnésium Bisglycinate ne vous convienne pas.Nous avons habituellement de très bons résultats avec ce produit et un grand nombre de clients nous l’achète régulièrement.Vous pouvez prendre contact avec notre service clients qui est à votre disposition pour toute demande et conseils.Nous vous remercions pour votre messageCordialement.Le service Qualité.

« PRODUIT TRES SATISFAISANT »

« J'espérais que Fleurance Nature propose un Magnésium Bisglycinate. Voilà qui est fait, merci. Moi qui suis très sensible aux effets secondaires fréquents des compléments à base de magnésium, avec 2 gélules par jour (et pas 3), je n'ai eu aucun problème d'assimilation, mon stress était atténué et la taurine m'a également donné un petit coup de boost. Je recommande donc sans réserve. Je pense que j'alternerai avec le Magnésium Marin B6 que j'ai l'habitude de prendre car ce dernier est quand même un peu moins cher. »

« Relaxant »

« Je connaissais et utilisais déjà le magnésium bisglycinate, mais j'apprécie beaucoup celui-ci à cause de son ajout de Vit. B6 et de Taurine qui en fait un complexe très performant, surtout pour optimiser la Vit. D3. »

« Bon produit »

« J'en prends 2 par jour celà suffit »

« Cure de magnésium à faire. »

« Magnésium bien assimilée par le corps, m'a redonné de la vitalité et je me suis senti mieux. Je recommande. »

« produit reçu en test »

« reçu 2 piluliers. Je viens de terminer le premier et je constate un meilleur sommeil et surtout la disparition de mes crampes nocturnes. »

« Magnésium bisglycinate »

« Bon magnésium, j'apprécie la formule en gélules ainsi que la forme bisglycinate associée à la vitamine B6 et à la taurine. Dommage que le pot ne couvre pas un mois entier. »

« Bon produit »

« En lisant différents articles, le magnésium bisglycinate serait le plus efficace et le mieux toléré. Votre magnésium répond à ces critères et c'est satisfaisant. Merci »

« A recommander »

« Très bon produit qui diminue le stress et soulage les crampes. Je le recommande ! »

« diminuer les crampes »

« Ce magnesium me doulage efficacement des crampes aux mollets »

« Magnésium Bisglycinate »

« C'est un bon produit, malgré tout je préfère Magnésium Rhodolia (plus efficace pour moi) De plus, 3 gélules à prendre alors qu'il n'y a besoin que d'un seul comprimé avec l'autre. Les gélules sont faciles à avaler »

« Aucun effet »

« Trop chère pour la quantité et aucun effet. »

Fleurance Nature

Bonjour,Nous vous remercions pour votre confiance. Notre service clients est à votre disposition pour toute demande, y compris pour vous conseiller.Cordialement.Le service clients.

« Un vrai coup de boost »

« Première fois que je teste ce produit : les gélules sont très faciles à avaler. Un vrai effet anti fatigue, tellement efficace que j'ai réduit la dose quotidienne à 2 gélules au lieu des 3 conseillées »

« DECONTRACTION ASSUREE »

« Je viens de terminer cette cure de magnésium bisglycinate et j'en suis très contente. J'ai pu constater une réduction de la fatigue et surtout la disparition des crampes nocturnes. Produit à recommander. »

« moyen »

« je n'ai pas vraiment trouvé de changement niveau relax »

Fleurance Nature

Bonjour,Nous sommes sincèrement désolés que notre produit Magnésium Bisglycinate ne vous convienne pas.Nous avons habituellement de très bons résultats avec ce produit; un grand nombre de clients nous l’achète régulièrement.Vous pouvez prendre contact avec notre service clients qui est à votre disposition pour toute demande.Nous vous remercions pour votre messageCordialement.Le service Qualité.

« Très satisfaite »

« Très contente de ce produit. Je dors beaucoup mieux. »

« Produit efficace »

« J'ai commandé ce produit sur les recommandations de ma naturopathe pour pouvoir diminuer ma fatigue et mieux dormir. Au bout de deux semaines, je dors mieux avec quelques réveils nocturnes mais je me rendors plus vite. Pour la fatigue, je vais attendre la fin de mes vacances pour ressentir tous les bienfaits. »

« j'ai testé ce magnésium et je suis très satisfaite »

« après l'avoir testé 20 jours j'ai constaté une amélioration au niveau articulation et je me suis sentie moins stressée. par contre un pilier plus important (soit 1 mois) serait préférable. »

« Très efficace contre le stress »

« J'étais très stressé dernièrement, j'ai eu la chance de pouvoir tester ce produit (merci Fleurance Nature pour ce test), en une semaine j'ai constaté que le stress avait nettement diminué, progressivement la fatigue aussi. Je me sent plus apaisé et détendu depuis que j'ai commencé la cure. Je ne l'ai pas encore terminé, mais je suis déjà satisfaite des bienfait constatés. »

« mieux que l'autre magnésium ? »

« il faut l'avouer, celui-ci ne m'a pas perturbé les intestins comme les autres magnésiums jusque là utilisés. En ce qui concerne le sommeil, je dors toujours très bien, donc pas de changement de ce côté. Etant à la retraite, no stress. si j'avais réellement besoin d'en prendre, ce serait celui-là »

Fleurance Nature

Bonjour,Nous vous remercions pour votre confiance. Notre service clients est à votre disposition pour toute demande, y compris pour vous conseiller.Cordialement.Le service clients.

« Efficace »

« Ce magnésium est très efficace et a une action rapide (les crampes ont quasiment toutes disparues au bout de quelques jours) »

« Magnésium Bisglycinate »

« Bonjour, Plus de crampes nocturnes depuis l'essai de ce produit. Merci de m'avoir permis de le tester. Cordialement »

« RETOUR SUR LE MAGNESIUM »

« ADEPTE DU MAGNESIUM MARIN A RAISON DE DEUX CURES PAR AN ET SANS PROBLEME D'ASSIMILATION EN COMPARAISON, PAS DE PROBLEME D'ASSIMILATION, RETOUR D'UN MEILLEUR SOMMEIL AU BOUT DE QUELQUES JOURS, EN REVANCHE CONCERNANTLA BAISSE DE FATIGUE JE N'AI PAS EU DE RESSENTI FLAGRANT, EN AYANT TERMINEE MA CURE PEUT ETRE FAUT-IL ATTENDRE UN PEU! »

Fleurance Nature

Bonjour,Nous regrettons que notre produit ne réponde pas à vos attentes. Nous prenons note de votre remarque et la faisons suivre au service concerné. Notre service clients est à votre disposition pour toute demande, y compris pour vous conseiller.CordialementLe service clients.

« Magnésium Bisglycinate »

« Bien que je n'ai pas encore pris l'ensemble du flacon, j'ai pu constater une réduction de la fatigue ainsi qu'un état beaucoup plus détendu. Bon produit »

« Neutre »

« Hormis une modification gastrique m'obligeant à aller aux toilettes plus souvent pas d'avis particulier. Une détente qui a fait disparaitre les désagréments du stress tout comme les autres formes de magnésium ni plus ni moins. »

Fleurance Nature

Bonjour,Nous vous remercions pour votre confiance. Notre service clients est à votre disposition pour toute demande, y compris pour vous conseiller.Cordialement.Le service clients.

« Ce produit ne me convient pas du tout »

« Alors que pendant des années j'ai utilisé le magnesium en comprimes à croquer que je trouvais très efficace pour le sommeil ce nouveau produit ne me convient pas du tout Aucun effet sur le sommeil et de plus nausées dans la matinée Après avoir supprimé la prise les nausées ont disparu je vous passe une nouvelle commande de comprimés dites moi si je dois vous retourner les 2 flacons »

Fleurance Nature

Bonjour,Nous regrettons que notre produit ne réponde pas à vos attentes. Nous prenons note de votre remarque et nous vous invitons à prendre contact avec notre Service Clients.Vous remerciant par avance.CordialementLe service clients.

« interessant favorise le sommeil »

« J'ai remarqué que je dormais mieux quand je prenais ces gelules de magnésium »

« TRES SATISFAITE »

« Ce produit m'a aidé à retrouver un sommeil plus paisible est récupérateur. De plus, pour le transit c'est également une aide au quotidien. Meilleure forme dans la journée et prise des gélules en une seule fois. »

« MAGNESIUM BISGLYCINATE BON PRODUIT MERCI »

« AVEC CE PRODUIT JAI CONSTATER MEILLEURS ENDORMISSEMENT PLUS CALME ET SURTOUT PLUS DE CRAMPES NOCTURNE DANS LENSEMBLE BON PRODUIT »

« satisfaite. »

« Suite à votre envoi , j'ai acheté un flacon pour moi : test avec mon époux . Nous prenons déjà magnésium marin- vit B6 depuis un certain temps j'ai donc ajouté magn.bisg. 1 jour sur 2 et nous sommes satisfait . Pas d'effet indésirable et il nous semble être plus zen . Merci , à suivre peut-être une autre cure à l'automne car le produit est qd mm cher . »

Fleurance Nature

Bonjour,Nous vous remercions pour votre confiance. Notre service clients est à votre disposition pour toute demande, y compris pour vous conseiller.Cordialement.Le service clients.

« Produit relativement efficace »

« J’utilise ce magnésium depuis quelques semaines (sans effets secondaires) et j’ai constaté une amélioration de la qualité de mon sommeil, avec moins de réveils durant la nuit. Je suis également moins stressée. »

« Magnésium »

« Je suis d accord pour la composition flou étonnant de votre part sinon moins de fatigue »

Fleurance Nature

Bonjour,Pour votre information, les proportions exactes de Magnésium Bisglycinate et d’Oxyde de Magnésium sont respectivement 85 pourcents et 15 pourcents.Bien cordialement,Le Service Client

« Magnésium Bisglycinate »

« J'apprécie beaucoup le Magnésium bisglycinate de Fleurance. il permet une meilleure assimilation et donc une réduction de la fatigue. Super produit pour être zen et détendu! »

« Composition peu claire ! »

« La composition de ce produit est opaque ; il est annoncé qu'il s'agit de bisglycinate de magnésium mais le composition comporte des oxydes ... de magnésium ? beaucoup moins cher et aux effets indésirables.... Vraiment intentionnellement pas clair ! Pourquoi ne pas dire la vérité sur la composition ????? »

Fleurance Nature

Bonjour M. R, afin de compléter les informations indiquées sur le produits sachez que les proportions de Magnésium Bisglycinate et d’Oxyde de Magnésium sont respectivement 85 pourcents et 15 pourcents.Vous souhaitant une bonne journée.Bien cordialement,Le Service Clients

« très bon produit »

« Ce produit m'aide à avoir un sommeil de qualité et à me sentir plus détendue. Souvent le magnésium me donne des maux de ventre mais avec cette formule, aucun souci. Je vais en racheter. »

« Magnésium bisglycinate »

« Très bonne initiative que cette forme de magnésium mais comme l'a dit quelqu'un avant moi, le côté "majoritaire" est quelque peu inquiétant... De plus, il est beaucoup plus cher que le même en plus grosse quantité sur un autre site connu. Dommage... »

Fleurance Nature

Bonjour Mme S, nous vous remercions pour votre avis. Nous vous informons que les proportions exactes de Magnésium Bisglycinate et d’Oxyde de Magnésium sont respectivement 85 pourcents et 15 pourcents.Vous souhaitant une bonne journée.Bien cordialement,Le Service Clients

« descriptif trop flou »

« Difficile de commander quand on a une indication telle que bisglycinate majoritairement et oxyde. Que signifie majoritairement ? »

Fleurance Nature

Bonjour Mme P. Faisant suite à votre avis et afin d'explicité le terme "majoritairement", les proportions exactes de Magnésium Bisglycinate et d’Oxyde de Magnésium sont respectivement 85 pourcents et 15 pourcents.Vous souhaitant une bonne journée.Bien cordialement,Le Service Clients