Saw Palmetto

saw palmetto
  • Nom latin
    Serenoa repens, Sabal serrulata
  • Nom commun
    Sabal, Palmier de florude, Chou Palmiste
  • Famille
    Arecaceae    Type
    Plante
  • Origine
    Floride (Amérique Sub-tropicale)
  • Partie(s) de la plante utilisée(s)
    Fruit

Qu'est-ce que le saw palmetto

Originaire de Floride (sud-est des États-Unis), le saw palmetto (Serenoa repens ou Sabal serrulata) aussi appelé palmier nain, est une plante appartenant à la famille des Arecaceae. Il ne dépasse pas les 3 mètres de hauteur et préfère les sols secs et sablonneux.

Les bienfaits du saw palmetto

Ses baies, contenant des phytostérols, sont très souvent recherchées pour leurs vertus bienfaisantes. En effet, les Indiens d’Amérique s’en servaient traditionnellement pour décongestionner les voies urinaires. Aujourd’hui encore, le saw palmetto est principalement utilisé pour le confort urinaire masculin, en particulier pour pallier les incommodités urinaires survenant avec l’âge (hypertrophie bénigne de la prostate).

Comment est consommé le saw palmetto ?

Le saw palmetto se consomme sous forme de complément alimentaire en programme allant d’un à trois mois, renouvelables si besoin et en fonction des bénéfices constatés.