Veuillez patienter, chargement en cours...

Le spécialiste des actifs naturels et bio

En cours de chargement...

Mon compte
Nouveau Client ? Créer mon compte

Vitamine B1

Nom Vernaculaire

NOM COMMUN

Thiamine

Type

TYPE

Vitamine hydrosoluble

 Origine

ORIGINE

Synthétique, animale ou végétale

Qu'est-ce que la vitamine B1

La vitamine B1 ou thiamine est une vitamine hydrosoluble « essentielle » car l’organisme ne sait pas la fabriquer. L'organisme doit donc la puiser à partir des aliments que nous consommons.

Où trouver de la vitamine B1

On peut trouver la vitamine B1 dans la levure de bière, les graines et oléagineux, les noix, les légumineuses et les céréales.

Les bienfaits de la vitamine B1

La vitamine B1 contribue à un métabolisme énergétique normal  et au fonctionnement normal du système nerveux. Elle intervient aussi dans le bon fonctionnement de tous les muscles du corps.

  Vitamine B1   Vitamine B1  
   

Qu'est-ce que la vitamine B1

La vitamine B1 ou thiamine est une vitamine hydrosoluble « essentielle » car l’organisme ne sait pas la fabriquer. L'organisme doit donc la puiser à partir des aliments que nous consommons.