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Vitamine B12

Nom Vernaculaire

NOM COMMUN

Cobalamine

Type

TYPE

Vitamine hydrosoluble

 Origine

ORIGINE

Synthétique, animale ou végétale

Qu'est-ce que la vitamine B12

La vitamine B12 ou cobalamine est une vitamine hydrosoluble « essentielle » au bon fonctionnement de l’organisme.

Où trouver de la vitamine B12

On la trouve principalement dans les produits d’origine animale tels que les viandes, poissons, œufs et produits laitiers.

Les bienfaits de la vitamine B12

La vitamine B12 est indispensable dans la production des globules rouges et dans le bon fonctionnement du système nerveux.

  Vitamine B12   Vitamine B12  
   

Qu'est-ce que la vitamine B12

La vitamine B12 ou cobalamine est une vitamine hydrosoluble « essentielle » au bon fonctionnement de l’organisme.