- Nom commun
Biotine - Type
Vitamine hydrosoluble - Origine
Synthétique, animale ou végétale
Où trouver la Vitamine B8 ?
On peut trouver la vitamine B8 dans la levure sèche, le jaune d’œuf, les rognons, les champignons, les lentilles et les haricots.
Les bienfaits de la Vitamine B8 ?
La vitamine B8 joue un rôle dans la beauté des ongles, de la peau et des cheveux. Elle contribue également au métabolisme énergique normal, au bon fonctionnement du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales.
