Collagène Marin

Définition du collagène marin

Le collagène est la protéine la plus abondante de l’organisme, elle représente plus d’un quart des protéines totales. On le trouve également chez les animaux, dont les animaux marins. Issu de la peau, des écailles et des arêtes de poissons, il est extrait par un procédé d’hydrolyse qui permet d’obtenir des peptides de collagène purifiés et assimilables par l’organisme.

Collagène marin vs collagène bovin : quelles différences ?

Les principaux types de collagènes utilisés dans les compléments alimentaires sont d’origine bovine, porcine, marine et, plus rarement, aviaire. Le collagène d’origine marine se distingue des autres sources de collagène, car il présente deux avantages majeurs :

• Sa haute biodisponibilité : le collagène marin hydrolysé est fragmenté en petits peptides à faible poids moléculaire, ce qui favorise son absorption.

• Son faible impact écologique : lorsqu’il provient d’une pêche durable.

Le collagène présent dans les compléments alimentaires est d’origine animale, car il n’existe pas encore de collagène végétal. Il existe toutefois des alternatives vegan qui fournissent les nutriments nécessaires à la synthèse de collagène.

Quel est le rôle du collagène dans l’organisme ?

Avant d’aborder plus en détail les bienfaits du collagène marin, rappelons brièvement le rôle de cette protéine dans l’organisme. Composant majeur de nos tissus, le collagène est présent en abondance dans les os, les muscles, le cartilage, les tendons, les ligaments et la peau. C’est une protéine essentielle pour la cohésion, la résistance et l’élasticité des tissus. Le derme est très riche en collagène. Assemblées en réseaux, les protéines de collagène forment un maillage dense qui assure la structure de la peau et lui confère ainsi un aspect lisse et rebondi. Elles sont aussi un constituant essentiel du cartilage, un tissu indispensable au bon fonctionnement des articulations et à la mobilité du squelette. Avec l’âge, la synthèse du collagène diminue significativement. Une supplémentation permet de compenser la diminution de cette synthèse et limiter le vieillissement des tissus : peau, cartilage. Il existe de nombreux types de collagène dans le corps humain. Les deux principaux sont :

• le collagène de type I, principalement localisé dans la peau et les os ;

• le collagène de type II, surtout présent dans le cartilage.

Ce sont ces deux types de collagène qui sont utilisés dans la formulation des compléments alimentaires à base de collagène.

Parmi ses bienfaits, le collagène marin contribue à améliorer l’apparence de la peau, ce qui le rend particulièrement intéressant à intégrer dans sa routine beauté.

Amélioration de l’élasticité et de la fermeté de la peau

Le collagène représente la majorité des protéines du derme, la deuxième couche de peau, dans lequel il forme un réseau de fibres qui joue un rôle structurel. C’est sa présence qui offre à la peau sa souplesse et sa fermeté. Grâce au collagène, elle reprend sa place initiale après un étirement. Des études cliniques ont montré qu’une supplémentation en collagène marin contribuait à raffermir la peau, ce qui peut améliorer sa texture et l’homogénéité du teint.

Réduction des rides et prévention du vieillissement cutané

Le collagène est un excellent actif anti-âge. À l’approche de la trentaine, sa synthèse naturelle diminue, ce qui entraîne un relâchement cutané. La peau paraît plus fine, des rides se dessinent et le teint devient plus terne. Pris en cure, le collagène marin contribue ainsi à retarder les premiers signes de l’âge et à diminuer les rides déjà visibles. Il aide aussi à prévenir le vieillissement prématuré, favorisé notamment par la pollution, le tabagisme et le stress chronique.

Hydratation et soutien de la régénération cutanée

Une peau en bonne santé et avant tout une peau bien hydratée. En effet, la sécheresse cutanée provoque une altération de la barrière protectrice. La peau devient alors plus vulnérable face aux agressions extérieures. Les traits sont aussi plus tirés, ce qui accentue l’apparition de rides et de ridules. La présence de collagène en quantité suffisante participe au maintien d’un tissu cutané dense, ce qui permet une meilleure rétention de l’eau. Les bienfaits du collagène pour la peau contribuent donc indirectement à préserver l’hydratation et la régénération cutanées.

Rôle du collagène dans la structure du cartilage

On connaît surtout le cartilage comme étant un tissu souple présent dans les oreilles et le nez. Mais, il joue aussi un rôle essentiel au niveau des articulations. En effet, il recouvre les extrémités de chaque os, ce qui permet de limiter les frottements lors des mouvements. Principalement constitué de collagène de type II, le cartilage doit sa résistance et sa stabilité à cette protéine.

Amélioration de la souplesse et de la mobilité articulaire

Avec l’âge ou les sollicitations répétées, le cartilage s’use, ce qui peut provoquer des douleurs, des raideurs et réduire la mobilité. La cure de collagène marin contribue à préserver le cartilage nécessaire au bon fonctionnement des articulations. Des études cliniques ont permis d’observer qu’une fois absorbés, les peptides de collagène marin s’accumulent dans le cartilage, prêts à être utilisés par l’organisme. Le collagène marin est donc également intéressant pour ses bienfaits en cas d’inconforts articulaires dus à l’âge ou à une activité sportive ou professionnelle qui sollicite beaucoup les articulations.

Les critères essentiels à vérifier

Privilégier un collagène marin de qualité est essentiel pour profiter pleinement de ses bienfaits. Voici trois éléments à vérifier lorsque vous choisissez votre produit :

• Origine des ingrédients : le collagène marin issu d’une pêche durable est gage d’une meilleure pratique environnementale.

• Méthode d’extraction : l’hydrolyse enzymatique permet d’obtenir des peptides de collagène, de taille suffisamment petite pour être correctement assimilés par l’organisme.

• Présence d’actifs complémentaires : certains compléments alimentaires associent d’autres actifs pour renforcer l’efficacité de la formule.

• Les produits de la mer : fruits de mer, poissons, algues…

Pourquoi choisir le produit Collagène marin Fleurance Nature ?

Pour garantir un haut niveau de qualité, nous avons fait le choix de sélectionner un extrait de collagène issu d’une pêche durable respectueuse des écosystèmes. Ainsi, notre collagène provient des coproduits de poissons d’espèces non menacées pêchés en Bretagne. Notre procédé d’hydrolyse enzymatique purifie le collagène et le transforme en peptides faciles à assimiler. Par ailleurs, notre collagène ne subit aucun traitement d’ionisation ou d’irradiation et n’a pas le goût ou l’odeur de poisson.

Chez Fleurance Nature, vous pouvez trouver deux types de collagène :

Notre Collagène marin en comprimés pour la santé du cartilage, des os et de la peau : il s’agit d’un hydrolysat de collagène de type II hautement assimilable. Son action est renforcée par la présence de glucosamine, de chondroïtine et d’acide hyaluronique, trois molécules naturellement présentes dans le cartilage. La formule contient également de la vitamine C, cofacteur de la synthèse de collagène, ainsi que du manganèse et du curcuma aux effets bénéfiques sur le confort articulaire.

Notre Collagène expert en poudre pour la beauté de la peau : ce collagène hydrolysé de type I breveté Naticol® présente également une excellente biodisponibilité. L’efficacité de notre collagène expert a été cliniquement prouvée sur la fermeté de la peau, la diminution des rides et l’éclat du teint. Pour compléter sa formule, nous avons également ajouté du zinc, un minéral clé pour la santé de la peau et de l’acide hyaluronique au pouvoir hydratant. Deux choix sont disponibles pour ce complément alimentaire en fonction de la saveur que vous préférez : le collagène beauté goût fruité et le collagène beauté goût chocolat.

Formes disponibles : gélules, poudre, ampoules

Les compléments alimentaires à base de collagène marin existent sous plusieurs formes, telles qu’en gélules, en ampoules, en comprimés ou en poudre. Chez Fleurance Nature, vous pouvez trouver du collagène marin en comprimés et en poudre.

Dosage recommandé et fréquence d’utilisation

La dose de collagène marin à prendre par jour dépend du produit que vous avez choisi. Pour notre Collagène marin en comprimés, nous recommandons de prendre 2 comprimés par jour, à avaler avec un grand verre d’eau. Quant à notre collagène expert en poudre, le dosage est très facile à réaliser grâce à la cuillère doseuse fournie : 2 cuillères rases permettent d’apporter la dose journalière recommandée. Le Collagène expert beauté goût chocolat s’intègre parfaitement dans une boisson chaude avec de l’eau ou du lait. Le Collagène expert beauté goût fruité se dilue, quant à lui, dans de l’eau froide pour réaliser une boisson fraîche aux notes de grenade.

Quel est le meilleur moment de la journée pour prendre du collagène marin ?

Le matin est un moment pratique pour prendre son complément en collagène marin, car il s’intègre facilement dans la routine quotidienne. Dans l’idéal, prenez-le avant votre petit déjeuner. Comme l’estomac est vide, les peptides de collagène seront plus facilement assimilés par l’organisme.

Quelle est la durée d’une cure de collagène ?

Pour optimiser les résultats, il est conseillé de réaliser une cure de collagène marin sur plusieurs mois. En fonction des recommandations fournies, elle peut s’étendre de 1 à 6 mois. Il est possible de renouveler la cure plusieurs fois dans l’année.