Stress, détente et sommeil

17 produits

Spray sommeil

Pour favoriser l’endormissement

7,90 €

Magnésium marin-B6

Equilibre nerveux et musculaire

6,80 €

Valériane-Aubépine-Passiflore Bio

Pour un sommeil paisible et réparateur

8,95 €

Complexe mélatonine

Triple action sur le sommeil

8,20 €

Oméga 3

Equilibre émotionnel et bonne humeur

10,95 €

Gommes anti-stress Bio

La réponse naturelle aux périodes de stress et de nervosité

4,45 €

Safran PLUS Bio

Un anti-stress naturel et performant

7,50 €

Magnésium-Rhodiola

Double action contre le stress et la fatigue

7,30 €

Magnésium-B6

Retrouvez un bon équilibre nerveux et musculaire

4,60 €

Complexe anti-stress et sommeil

Une double action jour et nuit

9,50 €

Rhodiola Bio

Fatigue passagère et stress émotionnel

6,80 €

Eschscholzia PLUS Bio

Pour retrouver calme et sérénité

7,90 €

Conseils santé stress et sommeil

Comment améliorer la qualité de son sommeil ?

Un sommeil réparateur constitue la clé du bien-être. Des compléments alimentaires, notamment à base de mélatonine, peuvent vous aider à mieux dormir, tout comme certaines plantes, telles que la valériane ou la mélisse .

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Mélatonine et sommeil

La mélatonine joue un rôle crucial au moment de l’endormissement et pendant notre sommeil. Véritable régulateur de notre horloge interne, elle existe aussi sous forme de complément alimentaire.

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Les bienfaits du magnésium

Irritabilité, sautes d’humeur, manque d’entrain, fatigue musculaire ou difficultés de concentration… Au quotidien, ces baisses de régime arrivent fréquemment.

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